C’est une gorge d’ombre qui s’enfonce en pente douce dans les entrailles rocailleuses de la terre. La carrière souterraine d’Aubigny, qui poignarde le sol d’une colline de Taingy, dans l’Yonne, est un monumental gosier qui a avalé des générations d’hommes. À la faible lueur d’une lampe à huile, ou à acétylène à partir de 1850, les carriers de la région en ont creusé les profondeurs au pic. Ils l’ont évidée, pour en extraire des blocs de roche calcaire blanche. Le souvenir de ce corps à corps hante la cavité : les plafonds sont constellés de taches, marques laissées par l’âcre fumée des lampes.

La grille d’entrée franchie, on avance sous ce ciel de pierre, tavelé, piqué de traces noires. « Bienvenue dans notre cathédrale souterraine !, annonce Jean-Bernard Letertre, président de l’association de la carrière souterraine d’Aubigny. Nous allons parcourir deux niveaux et descendre jusqu’à 60 m de profondeur ! » Il connaît chaque faille…

« Quel Lyonnais n’a pas le souvenir, enfant, d’avoir découpé la pâte avec sa roulette de bois ? Chaque région a sa recette… À Lyon, la bugne est craquante, fine et cassante. Elle se déguste à tout moment de la journée, avec un café, un chocolat…

Pour Angèle, 56 ans, féministe dans l’âme, les débuts il y a 20 ans ne furent pas aisés tant son mari, Marc, agriculteur, cumulait les clichés du vieux garçon : repas pris chez ses parents, chaussettes qui traînent, ménage négligé… Difficile de modifier des habitudes bien ancrées et de faire de la place à l’autre ! Comme le relève Florence Prémont, conseillère conjugale et familiale, « construire un couple est une aventure, à n’importe quel âge. On ne peut éluder les questions de fond, même à 40 ou 50 ans, surtout en cas de recomposition familiale. Il faut accepter de prendre le temps de bien se connaître. Tous les fondamentaux du mariage sont à revisiter, ainsi que les sujets d’achoppement : liens avec la belle-famille, loisirs, engagements… » 

Avec le temps, Angèle et Marc se sont adaptés l’un à l’autre. Il a appris à ouvrir sa table, à recevoir ; elle a accepté de s’offrir des escapades avec des amies. Sans négliger pour autant…

Pendant l’heure d’hiver, le temps d’activité physique des enfants diminuerait de 15 % à 20 % par rapport aux journées d’été… Telles sont les conclusions de récents travaux menés auprès de plus de 23 000 enfants âgés de 5 à 16 ans en Europe, en Australie et aux États-Unis. Les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) à l’attention des enfants et adolescents ? 

Pratiquer au minimum une heure d’activité physique quotidienne, quelle que soit la saison. Et pourtant, moins d’un enfant sur quatre atteint ces recommandations, selon L’Agence nationale de santé publique. En parallèle, le temps passé devant les écrans ne cesse d’augmenter puisque les 6-17 ans y consacrent en moyenne 4 heures et 11 minutes chaque jour.

Gare aux espaces confinés !

« Les températures hivernales ne doivent pas empêcher les enfants de passer du temps à l’extérieur. Veillez toutefois à ce qu’ils ne restent pas inactifs dans le froid. Courir, faire du vélo ou de la trottinette… Le mouvement crée la chaleur », confirme le professeur de médecine Jean-Louis San Marco, ex-président de l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé. 

« En hiver, maintenir les enfants à l’intérieur de peur qu’ils ne tombent malades est un comportement fréquemment observé. Seulement les espaces confinés et peu aérés vont au contraire favoriser la promiscuité et ainsi augmenter le risque de transmissions d’infections hivernales », poursuit André Monroche, rhumatologue spécialisé dans l’hydrologie et la climatologie médicale. En ce mois de février, pas question d’hiberner ! Lors des sorties, veillez toutefois à bien couvrir vos enfants, en tenant compte des mécanismes de thermorégulation du corps humain. « Les pertes thermiques se font essentiellement par les extrémités du corps : la tête principalement, mais également les mains et les pieds », souligne le Pr San Marco.

 

> Pour vos enfants

-Multipliez les protections extérieures. Maintenez la tête de vos enfants au chaud dans une cagoule. Optez pour une écharpe chaude ou un cache-cou couvrant également la bouche et le nez. Sous leur manteau, superposez les couches de vêtements : un sous-pull en coton, une chemise chaude, un lainage… Enfin, veillez à ce qu’ils portent des gants :il s’agit là d’un réflexe essentiel pour limiter les pertes thermiques par les mains. 

-N’attendez pas qu’il vous dise : « J’ai froid ! » Touchez régulièrement ses mains afin de juger de leur chaleur.Observez la couleur de ses lèvres… Et surtout, fiez-vous à son comportement. S’il cesse de courir et semble fatigué, alors c’est qu’il est temps de rentrer au chaud ! 

-Privilégiez les heures de sortie les plus ensoleillées. Au-delà de la lutte contre la sédentarité, passer du temps au dehors permet une exposition à la lumière naturelle. De nombreux travaux ont ainsi mis en évidence les bienfaits d’une exposition quotidienne à la lumière du jour dans la synchronisation de l’horloge biologique qui règle non seulement les rythmes veille/sommeil, mais également l’humeur. 

À savoir

D’autres conseils et idées pour profiter de la nature en hiver en famille sur le site d’Émilie Lagoeyte : eveil-et-nature.com

Après Albertville, la cité savoyarde au confluent des rivières de l’Isère et de l’Arly, la route se pousse du col. Elle se guinde pour grimper à flanc de montagne, à l’assaut du massif du Beaufortain. Après un crochet par le village de Hauteluce, puis un dernier lacet, son tracé s’apaise et s’aplanit, s’étire sur le plateau des Saisies. C’est dans cet alpage, à 1 650 m d’altitude, qu’un pionnier, Erwin Eckl, moniteur de ski autrichien, transforma une grange en hôtel – le premier de la station -, en 1936. Dans la foulée, ce précurseur fondait, avec Georges Braisaz, l’École de ski français des Saisies. La station venait d’éclore, comme un perce-neige, et abordait le printemps de son histoire. Les hivers ont passé. Et le plateau enneigé, aux scintillantes étendues opalines, est devenu un piédestal pour les amoureux de la nature, les skieurs ou tout simplement les contemplatifs des terrasses qui savourent la satisfaction de farter leur gosier au vin chaud.

120 km de…

Malaise à l’Assemblée nationale. Depuis le 30 janvier, les députés La République en marche et le gouvernement tentent de se dépêtrer d’une polémique sur l’allongement des congés pour le deuil d’un enfant. Le 30 janvier, en effet, les députés La République en marche ont rejeté une proposition de loi, portée par le député UDI Guy Bricout, visant à instaurer un congé de douze jours pour les parents qui viennent de perdre un enfant contre cinq actuellement. Le gouvernement, via la ministre du Travail Muriel Pénicaud, s’était opposé à cette proposition. Les députés de la majorité ont remplacé cette mesure par l’autorisation de poser des jours de congé ou RTT supplémentaires (sur les jours dont la personne dispose déjà) après les 5 jours autorisés et de bénéficier du don de jours de repos de la part des collègues. La ministre avait déploré que le texte porté par Guy Bricout repose sur un congé « payé à 100 % par l’entreprise ». « Quand on s’achète de la générosité à bon prix sur le dos des entreprises, c’est quand même un peu facile », avait ajouté la députée LREM Sereine Mauborgne lors des débats dans l’hémicycle. Indignation générale, des rangs de la droite jusqu’à la France insoumise. Même le patron du Medef, Geoffroy Roux de Bezieux, a pris le contrepied de la majorité en demandant un nouveau vote.

La ministre a tenté de se défaire de la polémique en lançant une concertation pour « améliorer les mesures de soutien aux parents confrontés au deuil d’un enfant ». Fait rare, l’Elysée a même cru bon de faire savoir que « le président de la République a demandé au gouvernement de faire preuve d’humanité ». La ministre du Travail a reconnu le 1er février auprès de nos confrères de l’AFP, « une erreur ». Avec les députés de la majorité, elle annonce désormais porter « un texte plus ambitieux ». « La mesure pourra être financée par la solidarité nationale, autrement dit la Sécurité sociale, a-t-elle déclaré au Parisien, le 2 février. Est-ce que les entreprises en prendront une part ? Nous allons en parler, toutes les options sont possibles. » Le député UDI Guy Bricout a salué le mea culpa du gouvernement, le 4 février à l’Assemblée : « Nous ne souhaitons pas que cette proposition continue à nourrir les polémiques politiciennes. (…) Nous voulons en revanche continuer à générer une prise de conscience et un élan de générosité sur le sort des parents confrontés à la pire des détresses ». Le texte devrait être amendé au Sénat et revenir ensuite à l’Assemblée pour la deuxième lecture.

Le refus du gouvernement et de la majorité d’allonger le congé pour la perte d’un enfant a suscité l’indignation générale ces derniers jours. Comment avez-vous réagi ?

C’est une très bonne chose, car la question du deuil devient enfin un vrai sujet. En France, on traite de la fin de vie, du handicap, de l’isolement… mais pas du deuil. Aujourd’hui, vu le tollé au parlement et la prise de position du président de la République lui-même, on se rend compte de la place qu’il occupe dans la société et que les Français veulent en parler. C’est le plus grand sujet de souffrance qui soit, mais il est recouvert d’un chape de silence. Nous sommes heureux qu’il accède enfin au débat public, même si les députés de la majorité ont dans un premier temps fait preuve d’une ignorance accablante sur cette question.

Quand on perd son mari ou sa femme, on est veuf ou veuve, quand on perd ses parents, on est orphelin, mais il n’y a pas de mot pour quand on perd un enfant.

Diriez-vous que la question du décès d’un enfant est un tabou ?

Bien sûr. Aujourd’hui quand on perd son mari ou sa femme, on est veuf ou veuve, quand on perd ses parents, on est orphelin, mais il n’y a pas de mot pour quand on perd un enfant. Il y a une grande douleur de ne pas être reconnu et entendu. On a tous envie de bien faire pour accompagner les personnes qui souffrent mais sans savoir comment s’y prendre. Par exemple, on pense souvent que prononcer le nom de l’enfant défunt, c’est rajouter de la peine à la souffrance. C’est faux. Au contraire, la plus grande peur du parent, c’est l’oubli. Il a besoin qu’on continue à faire vivre la mémoire de son enfant.

Aimer les rires et les pleurs après la mort d’un enfant

Votre film documentaire a pourtant été bien reçu par le public…

Au départ, personne ne voulait le diffuser, ni les cinémas ni la télévision. Tous nous ont dit que c’était invendable, que personne ne voulait parler de ce sujet. Nous avons fait une levée de fond, un tour de France avec un camping car, et nous avons fait salle comble dans toutes les villes. C’est devenu la deuxième plus grosse levée de fond après le film Demain. Et il a fini par être diffusé au cinéma. Comme nous ne voulions pas faire un film et laisser tomber les gens après, nous avons voulu créer une plateforme en ligne sur le sujet. Notre site a finalement été soutenu par la Caf et les Pompes funèbres générales. Depuis sa création il y a cinq mois, nous avons compté plus 100.000 vues.

Alors avoir quelques jours de congés supplémentaire, c’est une petite avancée… Mais, il ne faut surtout pas s’arrêter là. 

En cas de décès d’un enfant, faut-il s’arrêter de travailler ou reprendre le travail pour ne pas s’isoler ?

Cela dépend vraiment des gens. On sait que pour certains hommes, il est plus courant d’avoir besoin de travailler intensément, sans forcément verbaliser. D’autres ressentent le besoin de se retrouver en famille. Le processus de deuil est long, incertain, inégal et surtout très individuel. Certains parents peuvent se sentir mieux, puis replonger, avant à nouveau de reprendre pied. Apprivoiser l’absence de son enfant ne peut se faire en quelques semaines, ni même en quelques mois, c’est le deuil d’une vie. Alors avoir quelques jours de congés supplémentaire, c’est une petite avancée… Mais, il ne faut surtout pas s’arrêter là. Le deuil doit devenir un enjeu national qui concerne tout le monde, du simple citoyen, au monde de l’entreprise, en passant par les collectivités et, bien sûr, le gouvernement.

Que proposez-vous pour que le deuil d’un enfant soit mieux pris en charge ?

Avant tout, il faut tout faire pour que la personne endeuillée ne se retrouve pas seule. Il faut qu’elle soit en lien avec quelqu’un d’autre, directement ou bien via un outil numérique. Il faut aussi lancer des campagnes de prévention sur le sujet, car le deuil provoque de nombreuses pathologies : un risque d’addictions plus élevé par exemple. Nous avons besoin d’une formation à tous les niveaux, en premier lieu les médecins, qui n’ont abordé ce sujet que pendant quatre heures durant leurs études, et tous les aidants. En entreprise, un responsable des ressources humaines ne sait pas du tout gérer le deuil d’un collaborateur. C’est pour cela que nous proposons une stratégie nationale sur notre site mieux-traverser-le-deuil.fr, à commencer par des cellules de formation dans les écoles et les entreprises. Cette polémique est révélatrice : nous avons tous besoin de parler de nos deuils. 

> Pour en savoir plus

An 33, lendemain de la mort de Jésus. Un sage de la communauté juive vient annoncer que son fils, un disciple du Christ, a disparu. À vous de retrouver sa trace ! Le décor est planté pour prendre part à ce jeu immersif inédit : un escape game biblique intitulé la Dernière Nuit… Le but ? À l’instar d’autres escape games classiques, il s’agit de déchiffrer en équipes plusieurs énigmes en un temps imparti. À ceci près qu’ici le chant du coq et l’arrivée des soldats romains remplacent le traditionnel gong final.

Vulgariser les écritures

Porté par la Ligue pour la lecture de la Bible (LLB), un mouvement oecuménique promouvant la vulgarisation des Écritures, ce projet a été imaginé par un collectif de cinq jeunes de 24 à 30 ans. « Nous souhaitons faire découvrir la Bible de manière ludique, sans le côté moralisateur qu’on lui reproche parfois », explique Amélie Franco, animatrice biblique à la LLB et coconceptrice de l’escape game. « Il y a une analogie forte entre ce jeu et la lecture de la Bible, poursuit-elle. Dans les deux cas, il y a une notion de quête, on tombe sur des obstacles et on a besoin des autres pour s’en sortir. » Forts d’un premier escape game mis sur pied en deux mois à l’occasion du festival de musique et de spiritualité Heaven’s Door en 2018, les membres de la LLB ne souhaitaient pas s’arrêter là. L’envie d’un jeu plus abouti a très vite émergé. Éline Ouvry, responsable du projet et membre de la paroisse protestante du Saint-Esprit, à Paris (VIIIe), a identifié les caves du temple comme « un lieu propice à cette plongée dans le récit biblique ».

Déco maison à base de récup

Depuis l’été 2018, le groupe s’est donné du mal pour concocter plusieurs pistes à proposer aux participants, en sollicitant différentes logiques. Et pour résoudre les énigmes, pas besoin d’être un expert des Écritures saintes : « Ce n’est pas un quiz de connaissances. Il s’agit de percevoir différemment la Bible grâce à l’expérience physique », souligne Amélie. Ses quatre camarades et elle ont également fabriqué les éléments de décor des salles où se déroule le jeu, principalement à base de matériaux de récupération. « Nous voulions un thème mobilisateur, et l’espérance nous est vite apparue comme une évidence », indique Éline. « Cela fait fortement écho au désespoir ressenti par notre génération », renchérit Amélie. « En tant que chrétiens, nous avions à coeur de montrer que cela a aussi été vécu par les disciples mais qu’ils ont fini par accueillir une espérance donnée, déraisonnée et vivifiante », commente l’animatrice biblique.

Un tremplin vers Dieu

Accessible à partir de 12 ans, la Dernière Nuit terminera son aventure en s’exportant au Grand Kiff, un rassemblement protestant de jeunes à l’été 2020. D’ici là, l’escape game biblique est ouvert tous les week-ends jusqu’en juin. Sur le site internet dédié, des outils complémentaires viennent prolonger l’aventure sur le thème de l’espérance. « Nous ne cherchons en aucun cas à évangéliser, se défend Amélie, notre ambition est plutôt de créer un tremplin pour l’appropriation et des circonstances propices à la rencontre de chacun avec Dieu.”

La Dernière Nuit, accessible dès 12 ans, jusqu’en juin, dans les caves du temple du Saint-Esprit, 5 rue Roquépine, Paris (VIIIe). https://laligue.net/escape-game-biblique

Soutenez l’initiative en allant sur notre site : prixesperance.lavie.fr

An 33, lendemain de la mort de Jésus. Un sage de la communauté juive vient annoncer que son fils, un disciple du Christ, a disparu. À vous de retrouver sa trace ! Le décor est planté pour prendre part à ce jeu immersif inédit : un escape game biblique intitulé la Dernière Nuit… Le but ? À l’instar d’autres escape games classiques, il s’agit de déchiffrer en équipes plusieurs énigmes en un temps imparti. À ceci près qu’ici le chant du coq et l’arrivée des soldats romains remplacent le traditionnel gong final.

Vulgariser les écritures

Porté par la Ligue pour la lecture de la Bible (LLB), un mouvement oecuménique promouvant la vulgarisation des Écritures, ce projet a été imaginé par un collectif de cinq jeunes de 24 à 30 ans. « Nous souhaitons faire découvrir la Bible de manière ludique, sans le côté moralisateur qu’on lui reproche parfois », explique Amélie Franco, animatrice biblique à la LLB et coconceptrice de l’escape game. « Il y a une analogie forte entre ce jeu et la lecture de la Bible, poursuit-elle. Dans les deux cas, il y a une notion de quête, on tombe sur des obstacles et on a besoin des autres pour s’en sortir. » Forts d’un premier escape game mis sur pied en deux mois à l’occasion du festival de musique et de spiritualité Heaven’s Door en 2018, les membres de la LLB ne souhaitaient pas s’arrêter là. L’envie d’un jeu plus abouti a très vite émergé. Éline Ouvry, responsable du projet et membre de la paroisse protestante du Saint-Esprit, à Paris (VIIIe), a identifié les caves du temple comme « un lieu propice à cette plongée dans le récit biblique ».

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Depuis l’été 2018, le groupe s’est donné du mal pour concocter plusieurs pistes à proposer aux participants, en sollicitant différentes logiques. Et pour résoudre les énigmes, pas besoin d’être un expert des Écritures saintes : « Ce n’est pas un quiz de connaissances. Il s’agit de percevoir différemment la Bible grâce à l’expérience physique », souligne Amélie. Ses quatre camarades et elle ont également fabriqué les éléments de décor des salles où se déroule le jeu, principalement à base de matériaux de récupération. « Nous voulions un thème mobilisateur, et l’espérance nous est vite apparue comme une évidence », indique Éline. « Cela fait fortement écho au désespoir ressenti par notre génération », renchérit Amélie. « En tant que chrétiens, nous avions à coeur de montrer que cela a aussi été vécu par les disciples mais qu’ils ont fini par accueillir une espérance donnée, déraisonnée et vivifiante », commente l’animatrice biblique.

Un tremplin vers Dieu

Accessible à partir de 12 ans, la Dernière Nuit terminera son aventure en s’exportant au Grand Kiff, un rassemblement protestant de jeunes à l’été 2020. D’ici là, l’escape game biblique est ouvert tous les week-ends jusqu’en juin. Sur le site internet dédié, des outils complémentaires viennent prolonger l’aventure sur le thème de l’espérance. « Nous ne cherchons en aucun cas à évangéliser, se défend Amélie, notre ambition est plutôt de créer un tremplin pour l’appropriation et des circonstances propices à la rencontre de chacun avec Dieu.”

La Dernière Nuit, accessible dès 12 ans, jusqu’en juin, dans les caves du temple du Saint-Esprit, 5 rue Roquépine, Paris (VIIIe). https://laligue.net/escape-game-biblique

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An 33, lendemain de la mort de Jésus. Un sage de la communauté juive vient annoncer que son fils, un disciple du Christ, a disparu. À vous de retrouver sa trace ! Le décor est planté pour prendre part à ce jeu immersif inédit : un escape game biblique intitulé la Dernière Nuit… Le but ? À l’instar d’autres escape games classiques, il s’agit de déchiffrer en équipes plusieurs énigmes en un temps imparti. À ceci près qu’ici le chant du coq et l’arrivée des soldats romains remplacent le traditionnel gong final.

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Depuis l’été 2018, le groupe s’est donné du mal pour concocter plusieurs pistes à proposer aux participants, en sollicitant différentes logiques. Et pour résoudre les énigmes, pas besoin d’être un expert des Écritures saintes : « Ce n’est pas un quiz de connaissances. Il s’agit de percevoir différemment la Bible grâce à l’expérience physique », souligne Amélie. Ses quatre camarades et elle ont également fabriqué les éléments de décor des salles où se déroule le jeu, principalement à base de matériaux de récupération. « Nous voulions un thème mobilisateur, et l’espérance nous est vite apparue comme une évidence », indique Éline. « Cela fait fortement écho au désespoir ressenti par notre génération », renchérit Amélie. « En tant que chrétiens, nous avions à coeur de montrer que cela a aussi été vécu par les disciples mais qu’ils ont fini par accueillir une espérance donnée, déraisonnée et vivifiante », commente l’animatrice biblique.

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Accessible à partir de 12 ans, la Dernière Nuit terminera son aventure en s’exportant au Grand Kiff, un rassemblement protestant de jeunes à l’été 2020. D’ici là, l’escape game biblique est ouvert tous les week-ends jusqu’en juin. Sur le site internet dédié, des outils complémentaires viennent prolonger l’aventure sur le thème de l’espérance. « Nous ne cherchons en aucun cas à évangéliser, se défend Amélie, notre ambition est plutôt de créer un tremplin pour l’appropriation et des circonstances propices à la rencontre de chacun avec Dieu.”

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