Energie ! C’est un mot-valise qui a fait son apparition dans le langage quotidien. On en a parfois trop, souvent pas assez, la fatigue est un peu le mal de cette décennie. Mais quelles sont ces énergies qui nous traversent ? Les médecins Orientaux, dans le tao ou l’ayurvédique, voient le corps, à l’image de l’Univers, comme une circulation d’énergie, dont il faut favoriser la fluidité, tandis que la psychanalyse parle de l’énergie de notre libido.
Plus récemment, la psychologie expérimentale et les neurosciences ont montré que nos émotions, colère ou joie, influent sur notre énergie. Alors comment cultiver sa vitalité à tout âge, comment nourrir aussi son énergie spirituelle ? Se mettre à l’écoute de cet élan qui nous traverse ? Nos experts ouvrent des pistes pour mieux nourrir notre vie.
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