« Je suis tombée très tôt dans la psychologie positive, en 1999, et j’y suis restée toute ma vie. C’est avec son créateur, Martin Seligman, l’un des cinq plus grands psychologues mondiaux, que je me suis formée. C’est en découvrant les mécanismes de base de la dépression que ce président de la Société américaine de psychologie a développé dans les années 1980 sa théorie de l’apprentissage de l’optimisme. Son idée : utiliser les connaissances que nous avons des phénomènes d’anxiété pour comprendre ce qui marche bien et expliquer, a contrario, ce qui nous rend heureux. Il a ainsi créé les bases de la psychologie positive, qui est devenue une vraie science, fédérant nombre de…