Comment aider vos enfants à vous quitter (quelques jours)

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N’est-il pas normal de redouter l’inconnu ?

La perspective d’une séparation peut en effet entraîner de la tristesse. Le parent ne pourra pas enlever ce sentiment. Son rôle revient simplement à expliquer : « Tu as le droit d’être triste, de pleurer en y pensant, au moment du départ ou le soir. Ce n’est pas une émotion agréable, mais elle n’est pas dangereuse, elle n’empêche pas d’être heureux. » C’est ainsi qu’on aide l’enfant à accéder au principe de réalité : la vie est ainsi faite qu’on ne connaît pas des émotions agréables en continu. On peut traverser des moments difficiles, parfois même douloureux, mais souffrir n’empêche pas de continuer à vivre.

Pour rassurer…

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