Avantages de jogging Avec la Wii Fit

Si vous n'êtes pas un athlète, d'un handicap ou ont été sédentaires pendant un long moment, le programme de jogging sur Wii Fit peut être un excellent moyen de se mettre en forme tout en s'amusant et sans vous blesser. La conception unique du programme vous permet de faire du jogging en place dans le confort de votre maison. Fixer le rythme

n'ont pas exercé dans un temps long? Wii Fit vous démarre avec 3 minutes à court terme de la distance qui vous permet d'aller aussi lentement que vous avez besoin - même en marchant - tenant la télécommande Wii dans votre main ou de le mettre dans votre poche. Vous suivez un «guide Mii" que vous faites du jogging ou de marche et de prendre des pauses lorsque vous en avez besoin.
Personal Trainer

Wii Fit est livré avec un personnel généré par ordinateur formateur qui permet de suivre vos progrès en quelques minutes, poids, indice de masse corporelle (IMC), la planification de vos objectifs et de vos activités non-Wii. Il vous donne aussi peu de remise en forme et des conseils inspirants pour vous encourager à chaque fois que vous vous connectez pour une nouvelle session Wii.
Invalidité ou route-Shy

vous avez un handicap qui vous empêche de l'extérieur de jogging (mauvais genoux, problèmes neurologiques, etc), le jogging en place à l'intérieur peut être une bonne option pour vous. Wii Fit offre un paysage et divers personnages "Mii" pour vous tenir compagnie et encouragez votre formation - même en agitant à vous et le jogging le long de votre personnage Mii
Créez vos amis et famille

En plus des personnages Mii qui viennent avec Wii Fit, vous pouvez créer votre propre - créer votre famille et vos amis, et se mêler à d'autres qui ont des ensembles Wii. Une fois que vous avez fait du jogging à quelques reprises, Wii Fit ouvre plus de distance fonctionne de sorte que vous pouvez choisir une course de deux personnes (pour vous et un ami ou un partenaire) ou de plus longues distances avec différentes options de paysages, comme une boucle île ou un libre de fonctionner.
De Wii Fit Jogging à la route-Testing

Certaines personnes choisissent d'utiliser Wii Fit pour rester en forme "hors saison" ou en cas de tempête, puis ils revenir sur les pistes et la course sur route à nouveau par beau temps. D'autres continuent à utiliser Wii Fit mais s'entraîner sur leurs tapis roulants ou elliptiques. Il existe une variété de façons d'utiliser Wii Fit - ce qui importe, c'est que vous l'utilisez dans la façon dont fonctionne le mieux pour vous

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