Caoutchouc piste de course Pros
caoutchouc pistes de course sont plus faciles à entretenir et plus résistant aux conditions climatiques défavorables que l'herbe ou cendre pistes de course.
Préoccupations environnementales
Il a été l'inquiétude du public sur l'inhalation possible de composés organiques volatils (COV) sur les pistes de course qui comprennent le caoutchouc émietté. Une étude publiée en 1999 par FH Changement de l'Université nationale Cheng Kung montre que les COV émis par les pistes d'athlétisme synthétique (incluant le caoutchouc) n'étaient pas plus élevés que le niveau de COV déjà présents dans l'environnement.
Statistiques de performance
Dans une étude menée par Amy E. Kerdok de l'Université de Harvard, il a été montré que la rigidité du sol a eu un effet sur l'économie de course. Et dans d'Angelo Arementi «Ils la Physique du sport,» at-il conclut que les surfaces de roulement plus doux optimales peuvent conduire à une amélioration de la vitesse de deux à trois pour cent.
Réhabilitation et prévention des blessures
Pour ceux qui reviennent de blessure ou ceux sujets aux blessures (telles que les fractures de stress), la course sur une piste de course en caoutchouc est recommandé. pistes de course en caoutchouc sont plus doux que l'asphalte ou des surfaces en béton.
formation concerne
Les virages fréquents effectués pendant la course sur une piste peut mettre une pression inégale sur vos muscles. Vous pouvez atténuer cet effet en changeant de direction tous les deux à trois tours et l'exécution des couloirs extérieurs.