Comment construire un rack pour haltères courtes
métalliques rails de cadre de lit
Deux postes de banc
Perceuse
Drill gun
Foret
haute vitesse air perceuse
Métal Tronçonneuse
20 écrous et boulons 1/4-inch
Deux socles en plastique
1-by-6 place du conseil
vis gun
Quatre vis à bois
Ruban à mesurer
Carpenter
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1
Recherche pour certains vieux rails de cadre de lit à votre junk yard local ou les acheter pas cher dans un magasin de voiture. Vous aurez aussi besoin de vieux poteaux de bois. Gardez à l'esprit que les messages de banc est solide et forte.
2
Utilisez une perceuse à colonne, une perceuse à air à haute vitesse et une coupure de scie à métaux pour couper les rails à 29 pouces chacune, et de forer des trous dans les extrémités de chaque rail un pouce du bord.
3
l'aide d'une arme à feu, percez des trous dans les poteaux de bois aux endroits où vous allez installer les rails. Utilisez un ruban à mesurer et d'une équerre de menuisier pour vous assurer que vos trous sont encore. Espacez les trous au moins un pied dehors.
4
achat d'une planche 1-en-6 et le couper en deux parties égales, 1 1/2 pieds chacun. Achetez-en deux en plastique robuste se distingue avec un trou au centre de chacun de la taille de vos messages.
5
Insérer un poste dans chaque stand. Placez les stands sur les planches, et de diffuser les planches à part la longueur de vos rails. Avec un pistolet à vis et des vis à bois, fixez les supports pour les panneaux de chaque côté.
6
place un cadre de lit pour un bout allongé sur une planche, et l'autre extrémité repose sur l'autre bord. Utiliser les écrous et boulons, sellerie bas des cadres aux conseils d'administration, une de chaque côté des poteaux.
7
Insérez les cadres de lit en métal restant aux poteaux de bois aussi en utilisant les écrous et boulons. Serrer les boulons. Si vous avez besoin de plus d'espace entre les cadres métalliques, découpez de petits blocs de bois et les placer entre le cadre et le poteau.