Le meilleur moment pour prendre Nitro Tech
Pour construire la masse musculaire maigre, les muscles qui ne sont pas volumineux, mais allongée, les routines d'entraînement devraient inclure cardio régulier ainsi que des exercices d'haltérophilie qui utilisent un plus grand nombre de répétitions. Entraînements à cet effet devrait être faite en tout début de matinée après avoir mangé un petit déjeuner riche en protéines.
Consommer le supplément en poudre Nitro-Tech Hardcore après avoir mangé le petit déjeuner. Mélanger 1 cuillère de poudre dans 6 onces d'eau froide ou de lait écrémé, et secouer les ingrédients pendant 30 secondes. Trois heures après l'entraînement initial, consommer autre portion du Supplément de la poudre Nitro-Tech Hardcore et enfin prendre la portion finale de Nitro-Tech après le dîner.
Bâtiment vrac Muscle Mass
Si vos objectifs d'entraînement sont à la masse musculaire en vrac-up, des séances d'entraînement devrait être réduit à moins d'une heure et exécutée jusqu'à ce que chaque groupe musculaire a été correctement fatigué. La quantité de poids utilisé dans chaque séance d'entraînement devrait permettre la fatigue musculaire de se produire dans les trois séries de 12 répétitions. Ces types de séances d'entraînement sont idéales pour effectuer le matin ou l'après-midi.
Après avoir exécuté une routine d'entraînement rigoureux qui utilise des poids lourds et moins de répétitions, de boire une canette de Nitro-Tech Hardcore RTD. Pour ceux qui ont de l'expérience dans le gymnase, combinant à la fois le supplément en poudre Nitro-Tech et les boîtes de RDT va injecter un niveau élevé de protéines dans les fibres musculaires, ce qui le fabricant dit va déclencher la croissance.
Photos générales entraînement Objectifs
Pour ceux qui cherchent un corps sain qui montre définition, mais pas très gros muscles, Bars Nitro-Tech devraient être consommés une fois par jour. Une routine d'entraînement sain comprend une séance de cardio qui augmente la fréquence cardiaque pendant 30 minutes deux fois par semaine. des exercices de renforcement musculaire devraient être effectués trois fois par semaine, chaque jour en se concentrant sur un groupe particulier de muscles.
pour un regain d'énergie, ainsi que d'injecter favorisant la croissance des protéines dans les muscles, consommer un Nitro- Bar Tech Hardcore au début de la séance d'entraînement avec 8 oz de l'eau froide. Pour maximiser les résultats, manger un Hardcore Bar Nitro-Tech au début et à la fin de l'entraînement.