Comment définir les Prime Movers
La National Academy of Sports Medicine définit une force motrice comme le muscle qui est la source principale d'énergie . En haltérophilie, c'est le muscle qui soulève littéralement le poids .
Exemple
Un exemple d'une machine motrice est le grand pectoral lors d'une mouche de poitrine. D'autres muscles aident comme le petit pectoral , mais l'action de cet ascenseur est intitiated en fléchissant le muscle grand pectoral .
Considérations
La force motrice est aussi appelé pour que l'agoniste . Les muscles qui aident le moteur primaire sont appelés synergiques . Les muscles qui agissent en tant que fondement pour la machine et synergiques pour travailler prime sont appelés stabilisateurs . Enfin, une fois le poids a été levé et la force motrice se détend , l'antagoniste prend overs et réduit le poids .