Comment puis-je mettre en place une machine Smith angle ?

L' angle Smith Machine est une pièce d'équipement de formation de poids conçu pour accroupie , l'aviron et les exercices pressants. La machine est configurée avec une barre fixée à deux poteaux verticaux fixes. Dans une machine Smith traditionnelle , les pôles sont perpendiculaires au sol à un angle droit , mais l' angle Smith machine utilise un angle inférieur extrême . Caractéristiques

Lorsque vous assemblez le angle Smith Machine, il ya plusieurs choses à connaître . Assurez-vous que la barre peut glisser librement monter et descendre les poteaux verticaux . Également être conscients de la façon dont vous définissez les crochets pour l'observateur . Selon les exercices que vous effectuez , vous pouvez avoir à tourner les crochets vers l'arrière ou vers l'avant pour fixer le poids .
Considérations

L' angle Smith Machine est un grand morceau de équipement de fitness qui couvre une large zone , donc configurer le vôtre dans un espace spacieux et robuste de votre maison.

théories /spéculation

en fonction du poids avis Training Equipment site , la machine Smith traditionnelle a fait place à l' angle Smith machine en raison de sa trajectoire verticale extrême . Exerciseurs ne lèvent pas d'une manière totalement verticale , mais plutôt à un angle. L' angle Smith machine utilise un à cinq angle de sept degrés pour simuler un mouvement plus naturel .