Comment faire pour exécuter avec des prothèses de jambes

Apprendre à marcher avec des prothèses de jambes peuvent être essayé, mais, en apprenant à exécuter peut être intimidant. Quand il s'agit de réapprendre la compétence de la course, il ya des concepts clés à retenir avant de prendre cette compétence. Sélection de la prothèse droite

Il existe différents types d'amputations, ce qui signifie qu'il existe différents types de prothèses. En outre, il ya des prothèses spécialement conçues pour la course. Avant de commencer un programme en cours, parlez avec votre prothésiste pour décider qui marche prothétique est le meilleur pour votre amputation et pour le genre de course que vous voulez faire.
Place de la prothèse correctement
< p> Une prothèse doit s'adapter bien sur le membre inférieur afin qu'il ne glisse pas, frotter ou pincer la peau. Un lâche prothèse peut provoquer des irritations de la peau et des éraflures - faisant courir inconfortable ou douloureux. Votre prothésiste peut vous assurer que votre prothèse course va s'adapter en toute sécurité à votre branche.
Confiant la prothèse

Apprendre à courir avec une prothèse de membre inférieur faut donner pleinement confiance à votre appareil. Après tout, vous allez placer votre poids de corps vers le bas sur elle à chaque foulée --- il est important que vous lui faites confiance pour faire son travail et vous tenir en place. Courir sans crainte prend du temps.
S'engager pour la prothèse

de s'habituer à une prothèse nécessite soutenue intérêt, le désir, la patience et la volonté de votre prothèse doit être utilisé correctement. Votre équipe de soins de santé a besoin de votre plein engagement à faire de la gestion d'une réalité.
Se joindre à un groupe Soutien Athlétique

organisations à but non lucratif, comme Achille International, sont dédiés à l'enrichissement de la vie à travers Pour les personnes handicapées. Ils ont chapitres à travers le pays qui accueille des événements sportifs - fournir un soutien et un encouragement pour ceux qui veulent profiter au maximum de leur prothèse par la course et d'autres sports traditionnels

Références <. br>   Coalition des amputés de l'Amérique: Prothèses spéciales pour sport |   Achille internationaux: événements sportifs grand public pour les personnes handicapées
  A Step Ahead: prothèses et orthèses
Ressources
  "Physical Fitness: Un guide pour les personnes atteintes Basse perte d'un membre"; Ernest Burgess, 1991
Limbs for Life Foundation