Comment garder la balle de tourner hors de vos doigts lorsque vous configurez un Volleyball

Définition d'un volley-ball n'est pas aussi simple que cela puisse paraître. Si vos mains ne touchent le ballon simultanément tout en fixant le volley-ball, vous pouvez être sifflé pour un coup double. Le fonctionnaire n'a même pas besoin de voir que vous frappez deux fois la balle. Si vous n'avez pas touché le ballon avec les deux mains simultanément, le volley-ball viendra tourner vos doigts. Si le fonctionnaire voit trop de spin sur la balle, vous serez sifflé pour un coup double. C'est pourquoi il est important d'apprendre la bonne technique de sorte que vous pouvez éviter de recevoir un appel qui pourrait coûter votre équipe un point et peut-être un match. Choses que vous devez
Volleyball
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entrer dans la bonne position. Allez à l'endroit où la balle va atterrir et obtenir dessous. Placez vos mains sur votre tête et pliez les genoux et les coudes. Vos mains doivent être quelques pouces de distance et angle de sorte que si elles se touchaient, les pouces et les index seraient former un triangle. Demandez à vos mains positionnées de sorte que vous pouvez regarder le volley-ball à travers ce triangle. Gardez vos doigts raides et vos poignets en vrac.
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recevoir le ballon avec les deux mains simultanément de sorte que vous êtes presque attraper. Vos mains doivent venir légèrement vers votre visage. Ne laissez pas la balle toucher vos paumes ou vous sera sifflé pour pousser ou soulever la balle, qui est essentiellement l'attraper lieu de le régler.
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Laissez le ballon s'enclenche sur votre mains simultanément avec la plupart de la force venant de votre pouce, index et l'annulaire. Étendez vos bras et vos jambes tout en faisant ceci.