Comment régler la résistance sur le Bowflex

Le Bowflex est une machine de fitness à domicile qui a été inventé par Tessema Shifferaw en 1979. En 2010 , il ya quatre versions de la Bowflex : le Bowflex Revolution de fitness, le Boxflex Ultime 2 Home Gym , le Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym et le Bowflex Classic Home Gym. Pour régler la résistance sur toute Bowflex vous devez accrocher les tiges de puissance , qui viennent dans des résistances de cinq , 10, 30 et 50 livres pour le câble de l'exercice. Instructions
1

Prenez le crochet tige - situé à l'extrémité du câble d'exercice - dans une main et appuyez dessus pour l'ouvrir. Tenez le crochet ouvert jusqu'à ce que vous avez ajouté le nombre de barres de puissance dont vous avez besoin .
2

prendre une de vos barres Bowflex souhaités dans votre main et tirez-le vers le câble . Déplacez le crochet ouvert à travers le trou situé sur le dessus de votre barre d'énergie. Ajoutez tous les tiges que vous aurez besoin de la même façon . Si vous utilisez plus d'une canne , commencer à ajouter la tige qui est plus proche du crochet de la tige.
3

Arrêter de serrer le crochet de la tige une fois que vous avez ajouté tous les tiges souhaités. Cela permettra au crochet de la tige pour fermer et verrouiller afin que vous puissiez utiliser le Bowflex en toute sécurité.