Comment utiliser un stimulateur musculaire sur mes abdos

stimulateurs musculaires électriques sont utilisés pour la réhabilitation musculaire et la prévention de l'atrophie musculaire et pour la thérapie physique. Ceintures abdominales SME qui ciblent les abdominaux utilisent la stimulation électrique progressive des nerfs d'exciter et d'inhiber les messages de contraction des muscles. De cette façon, le contrat abs et vous détendre autour d'un temps prédéterminé, tonifier les muscles en les forçant à travailler. Choses que vous devez
EMS abs ceinture périphérique
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1

Assemblez la ceinture conformément aux instructions du fabricant si elle ne dispose pas de pré-positionné électrodes.
2

charge l'unité de batterie rechargeable selon le guide du fabricant. Allumez l'unité de contrôle attaché à la ceinture abs pour tester que cela fonctionne et l'affichage numérique sur l'unité de contrôle est actif et fonctionne correctement. Mettre l'appareil de commande hors tension.
3

Enlève ton haut de sorte qu'il est facile pour s'adapter à la ceinture en place. Tenez-vous droit et placer la ceinture de sécurité ajustée autour de votre taille et le clip en place à l'arrière. La partie la plus large des centres de ceinture sur le nombril.
4

Allumer l'unité de commande et choisissez le paramètre conseillé par votre professionnel de la santé. Commencer avec un réglage bas pour tester votre réaction à la contraction des muscles et si vous ressentez une gêne, et d'ajuster le niveau en conséquence.
5

régler la minuterie sur le panneau de contrôle pour le temps de traitement adapté à vos besoins . Une séance ceinture abs ne devrait pas être plus de 30 minutes, une fois par jour. Mettez haut de votre dos et sur s'asseoir confortablement pour la session de la minuterie pour terminer. Éteignez l'unité de commande et retirer la ceinture une fois que la session est terminée.