Cause de tendons douloureux

Les tendons sont des bandes de tissu résistant qui relient les muscles aux os, les tendons du corps peuvent devenir douloureux dû à plusieurs conditions différentes, souvent issus de l'utilisation stressant du muscle attaché au tendon. Stress répétitifs

muscles et les tendons peuvent éprouver des douleurs un jour ou deux après avoir été soumis à des stress répétitifs;. Les chances d'augmentation des douleurs que le niveau d'activité augmente
souches
Photos

muscles et les tendons peuvent devenir tendues ou «tiré» s'ils sont étirés au-delà de leur plage normale de flexibilité, une tendinite est susceptible d'éprouver la douleur et peut-être la douleur si son muscle est engagé

chronique Douleur

Tendon douleur peut disparaître sur son propre sans autre signe de dommage, mais il peut aussi potentiellement devenir un problème chronique due à des conditions comme la tendinite et la tendinite, le cas tendons s'enflammer ou d'accumuler des dégâts au fil du temps.
prévention

Tendon douleur peut être évité dans beaucoup de cas, en évitant l'activité physique trop intense et étirer les muscles et les tendons régulièrement.

Considérations

Après avoir subi une blessure au tendon, il est important de se reposer le tendon assez longtemps pour permettre un rétablissement complet avant de revenir aux niveaux antérieurs d'activité ou vous risquerait d'affaiblir le tendon. Photos