Les tendons déchirés Recovery

tendons sont des bandes de tissu qui relient les muscles aux os . Ceux-ci peuvent devenir ou déchirés s'ils sont soumis à trop de stress. Récupération d'une rupture du tendon peut prendre plusieurs semaines et limiter la mobilité physique . Gravité

La gravité d'une déchirure du tendon joue un grand rôle dans le processus de récupération. Larmes douces peuvent récupérer dans une semaine ou moins, tandis que la rupture complète d'un tendon peut prendre des mois pour guérir complètement .
Chirurgie

tendon mal déchiré ou entièrement rompus peuvent être nécessiter une intervention chirurgicale pour un rétablissement complet . Les interventions chirurgicales peuvent aider à réparer les tendons déchirés ensemble pour faciliter la guérison .
Mobility

immobiliser un tendon endommagé est important de faciliter la récupération . Si un tendon déchiré est utilisé par ses muscles pour déplacer un joint , il sera probablement causer de la douleur et peut allonger le temps de récupération .
Kinésithérapeute

tendons endommagés progrès vers être complètement guéri , exercices de physiothérapie, comme les étirements et la levée légère , peuvent aider à renforcer la stabilité tendons et des articulations .
prévention des blessures

régulière étirement et de renforcement des muscles autour tendons contribue à augmenter la flexibilité et la durabilité des tendons , ce qui peut réduire les chances de futures ruptures du tendon .