Chaussures qui vous font sauter haut

Chaque nouvelle année chaussures de sport adapté pour vous faire sauter plus haut apparaît dans les magasins, attirer les adolescents avec des rêves de jouer au basket pour la NBA. Certains, comme les Jumpsoles, vous glissez juste au-dessus vos chaussures de sport, tandis que d'autres sont comme tous les haut-dessus chaussures de basket-ball standard, mais avec des ressorts intégrés dans la semelle. Pour tirer le meilleur parti de tout modèle, vous devez également s'engager dans un programme de conditionnement physique spécialement conçu pour améliorer la hauteur de votre saut. Jumpsoles

Jumpsoles, aussi connu comme chaussures à semelles compensées, sont un vieux classique, qui, utilisé correctement, vous fera sauter plus haut. Parce que ce glissement sur la chaussure a un rembourrage épais sous l'avant de votre pied, mais pas sous le talon, il veillera à ce que vous restez sur les boules de vos pieds aussi longtemps que vous les portez. Le rembourrage, qui peut aller jusqu'à 3 pouces d'épaisseur, vous oblige à utiliser vos muscles du mollet plus, leur donnant ainsi un meilleur entraînement. Pour sauter haut, vous devez avoir de solides, des muscles du mollet agiles et les tendons d'Achille. Autres raisons Jumpsoles vous feront sauter plus haut inclure le poids supplémentaire qu'ils ajoutent à vos pieds, qui renforce les muscles et les os de vos jambes, et le Balancing Act ils vous forcent à participer à tout en les portant. Utilisez Jumpsoles seulement lors des exercices de saut et jamais pendant les jeux réels de basket-ball.
Concept 1s

Une compagnie appelée Athletic Propulsion Labs rend le nouveau concept 1 chaussures de basket-ball, qui coûte 300 $ à compter de Septembre 2010. APL promet que les athlètes portant la chaussure vont augmenter leur saut vertical jusqu'à 3 1/2 pouces en raison de la printanier "Load n 'Launch" gadget intégré dans l'avant-pied. Aucune donnée scientifique n'appuie ces affirmations. Sports Illustrated scénariste Chris Ballard a recruté trois joueurs de basket-ball à la Berkeley YMCA d'essayer les chaussures avec lui et a constaté qu'ils «une sorte de" travail. «Si votre seul but est d'obtenir environ un pouce plus haut sur vos tentatives de dunk, et vous avez 300 $ à dépenser, alors ces chaussures sont la peine d'essayer», rapporte Ballard. À tout le moins, ils obtiendront la jambe séances d'entraînement relancé - littéralement

Top chaussures standard

Bien Jumpsoles et coûteux de nouvelles marques peuvent aider. vous sauter plus haut, en se concentrant sur le renforcement de tout le bas de votre corps et de faire des exercices de saut aura le plus d'effet sur la hauteur de votre saut. Procurez-vous une bonne paire de chaussures de basket-ball standard pour utiliser tout en faisant des exercices et en jouant des jeux de basket-ball. Air Jordans et Reebok La question classé le plus pour vous aider à sauter plus haut en basket-ball, selon le site iDigiBuzz.