Comment choisir des chaussures appropriées pour Fonctionnement de distance

Avec des centaines de chaussures de course sur le marché aujourd'hui, il peut être difficile de choisir la chaussure droite - surtout si vous êtes nouveau dans le sport de la course de fond. Lorsque vous choisissez votre nouvelle chaussure, vous serez confronté à tellement de choix: la stabilité ou Motion Control, rembourrés ou léger, de formation ou d'un sentier chaussures, et ainsi de suite. Quelques conseils très simples peuvent vous mettre sur la bonne voie et dans les chaussures appropriées en un rien de temps. Choses que vous devez
vieille paire de chaussures de course
Chaussettes
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Avant de choisir une paire de chaussures de course, vous aurez besoin de faire un peu de recherche. L'un des meilleurs endroits où aller, c'est le magasin d'un coureur de spécialité. Ils seront en mesure de vous fournir des informations détaillées sur les types de chaussures disponibles pour le type de course que vous êtes intéressé po
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compilation de certains de vos renseignements personnels, comme la taille de votre arc, votre type de corps, comment votre pied frappe le sol en fait dans votre foulée, la distance que vous exécutez et la surface de votre parcours typique. Toutes ces caractéristiques seront dicter exactement quel type de chaussures que vous devriez acheter.
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Lorsque vous allez dans un magasin pour acheter une nouvelle paire de chaussures de course, apporter une vieille paire de chaussures avec vous. La plupart des employés qui travaillent dans un magasin de chaussures de sport digne de confiance devraient être en mesure d'offrir une assistance sur le type de chaussures que vous devriez acheter en se fondant sur l'usure de vos vieilles chaussures.
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Porter les chaussettes que vous envisagez de porter pendant que vous courez avec vous au magasin. Cela vous permettra d'obtenir le bon ajustement lorsque vous essayez sur et tester vos nouvelles chaussures de course avant de vous engager à les acheter.
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tête au magasin après une course ou une journée complète sur votre pieds. Depuis pieds ont tendance à gonfler lorsqu'il est actif, vous aurez besoin d'avoir les pieds dans cet état pour obtenir un bon ajustement.
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Faites attention au kilométrage que vous mettez sur vos chaussures. Tout comme les pneus d'une voiture, il ya seulement une certaine distance vos chaussures de course peuvent manipuler.
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Rappelez-vous que vous obtenez toujours ce que vous payez, même quand il s'agit de chaussures. À long terme, allant de la paire la moins chère est pas vraiment le choix le plus économique. Vous aurez certainement passer par eux plus vite qu'une bonne paire solide, et finissez par payer plus, car vous aurez besoin de nouvelles plus tôt.