Comment prévenir la transpiration de pénétrer dans vos yeux
Savon doux
visage serviette
Hair clip ou pince de recherche Coiffure élastique
Vaseline ou baume pour les lèvres
anti-humidité bandeau
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1
Nettoyez votre visage avec un savon doux et de l'eau fraîche. Pat votre visage avec une serviette propre. Nettoyer votre visage avant de participer à une activité physique intense contribue à éliminer le maquillage et la saleté, ce qui peut obstruer vos pores au cours d'une séance d'entraînement.
2
Pin vos cheveux avec une épingle à cheveux ou pince à cheveux. Tirez votre frange ou les cheveux avant vers le côté ou à l'arrière et l'épingler en toute sécurité. Ceci permet de garder les cheveux hors de vos yeux et empêche également la sueur de couler sur les cheveux dans les yeux. Mettez plus de retour de cheveux en queue de cheval. Tirez vos cheveux loin de votre visage et fixez-le à l'arrière de votre tête avec un élastique pour cheveux.
3
Placer un montant centime entreprises de gelée de pétrole sur votre doigt. Étaler la gelée de pétrole sur le haut de votre front. Étaler la gelée d'un bout du front à l'autre. La gelée de pétrole bloque la sueur de dégoulinant dans les yeux en créant une barrière et la réorientation de la sueur sur les côtés de votre visage. Pour baume pour les lèvres, ouvrez le tube et l'exécuter sur votre front.
4
place un bandeau anti-humidité sur votre tête. Placez le bandeau légèrement au-dessus où vous barbouillé la vaseline. Cela vous donne une protection supplémentaire de la sueur. Matière anti-humidité permet de garder la peau fraîche et sèche plus d'un bandeau de coton.