Techniques de dentelle Chaussures de course

laçage des chaussures de course est bien un élément important de garder vos pieds en bonne santé et sans blessure. Coureurs, comme tout le monde, ont une variété de formes, de tailles, de pied et exigences. Il est toujours crucial d'utiliser des chaussures de course haute qualité, remplacer les chaussures tous les quatre à cinq mois et, tout aussi important, à lacer les chaussures de telle manière qu'ils s'ajustent parfaitement et étroitement sur votre pied. Boucle de laçage

boucle laçage est une technique courante coureurs utilisent pour s'assurer que les chaussures de course sont bien ajustées. Mailler les chaussures normalement tout le chemin jusqu'à les œillets supérieurs des deux côtés de la chaussure. Enfilez le dos en dentelle à travers l'œillet dessus pour faire une petite boucle sur l'œillet supérieur. Traverser la dentelle sur la face de l'œillet et la passer par la petite boucle. Faites de même avec l'autre dentelle et puis serrer et nouer les lacets.
Problèmes de talon lâches

fonctionne sans problème de chaussure commun est une coupe ample au niveau du talon empêcher une ajustement parfait. Mailler les chaussures normalement jusqu'à ce que vous atteigniez le deuxième oeillet sur la chaussure. Insérez l'extrémité de la dentelle de la deuxième oeillet à l'oeil haut juste au-dessus. Traversez le lacet de l'autre côté de la langue et la passer sous le lacet de chaussure verticale entre le deuxième et le premier oeillet. Faites la même chose avec l'autre lacet et puis tirer les ficelles serrés et les attacher.
Haute-Instep problèmes

Si vous avez un haut-cou , laçage de la chaussure sur le même côté du centre de la chaussure permet de résoudre le problème. Enfiler les chaussures normalement dans les œillets fond et s'entrecroisent à l'oeillet sur le côté opposé de la langue. Enfilez la dentelle dans les deux prochaines oeillets directement dessus d'eux sans sillonnent la dentelle formant une ligne droite dans le centre de la chaussure. Sillonner les lacets comme normale pour le reste des oeillets. Serrer et nouer les lacets.
Étanchéité problèmes

Si vos chaussures de course bien ajustés au niveau du talon, mais se sentent un peu trop serré sur le dessus de votre pied que vous exécutez , laçage des lacets dans une configuration parallèle peut aider à corriger le problème. Retirez le lacet de la chaussure. Enfiler une extrémité du lacet à travers le premier oeillet sur le grand côté de la pointe de la chaussure. Enfiler l'autre extrémité du lacet à travers le second oeillet immédiatement au-dessus du premier oeillet sur le même côté de la chaussure. Porter le lacet de la première oeillet à travers la languette et la passer à travers le premier oeillet sur le côté petit-bout de la chaussure. Tirez la dentelle droite sur le côté de la chaussure. Passer le second oeillet et la passer à travers le troisième oeillet sur le même côté de la chaussure. Le tirer à travers la languette et la passer à travers le troisième oeillet de l'autre côté de la chaussure. Répétez le motif jusqu'à ce que vous atteignez le sommet de la chaussure. Répétez la procédure avec l'autre extrémité du lacet. Porter le lacet à partir de la deuxième oeillet sur le côté gros orteil dans la languette et la passer à travers le second oeillet de l'autre côté de la chaussure. Passer à travers le quatrième oeillet sur le même côté de la chaussure, alors la quatrième oeillet de l'autre côté de la chaussure. Continuez jusqu'à ce que vous atteignez le sommet de la chaussure.