Cadeaux pour les hommes après avoir exécuté un Marathon

Il est formé pendant des mois et des mois, heure après heure, et a heurté le trottoir enregistrement d'un grand nombre de miles en préparation pour une chose - 26.2 miles de sueur et de gloire. S'il termine premier ou 101e, cet homme spécial mérite un cadeau spécial après un marathon. Pensez à ce qui lui faire sentir bien pour compléter un tel exploit du très simple au complexe. Spa /Massage

Courir un marathon prend un engagement extrême et la quantité de travail acharné. Il prend également tout un péage sur le corps. Un cadeau pour les hommes après un marathon est un massage ou un forfait spa à votre spa local. Regardez dans les massages spéciaux juste pour les coureurs comme un massage sportif. Ce massage soulage les muscles endoloris et les couleurs sur l'acide lactique qui s'accumule dans le corps après un exercice intense et provoque des douleurs. Si le spa est partie d'un complexe, réserver une chambre pour la nuit après la course pour lui de se détendre. Trouvez-en un qui a une baignoire à jets ou bain à remous dans la salle afin qu'il puisse profiter d'un long bain apaisant.
Encadrée mémoire

Préparez votre appareil photo lorsque il franchit la ligne d'arrivée et prendre un instantané de son moment mémorable. Essayez d'obtenir une photo de lui à son insu. Avoir l'image explosé en format poster et le mettre dans un cadre agréable. Enveloppez l'affiche encadrée et lui donner comme un cadeau pour commémorer son exploit en cours d'exécution.
Haute Carb Dîner

des carburants Chaque coureur avant, pendant et après la course de différentes manières. Une chose, cependant, ce qui reste constant, c'est la nécessité pour ravitailler un peu de temps après la course. Selon l'American Olympic marathonien Pete Pfitzinger vous récupérez à partir d'un marathon rapide lorsque vous remplacez l'énergie utilisée lors de la course en prenant en hydrates de carbone rapidement après la course. Faire des réservations dans un restaurant italien pour la soirée du jour de la course. Encouragez-le à charger sur les pâtes à retrouver la force dépensée courir le marathon. Son corps peut être le sel de la soif et de sucre, il ne faut pas oublier le dessert.
Pédicure

Mis à part les muscles des jambes endoloris, les coureurs ont tendance à avoir des problèmes avec leur pieds. Soins appropriés en cours et l'attention sont nécessaires pour maintenir les pieds de son coureur sain. Selon le World Runner, en gardant les pieds hydratée aidera à prévenir les problèmes douloureux comme les ampoules et les callosités, qui sont courantes chez les coureurs avides. Donnez-lui un certificat-cadeau pour une année de pédicure mensuels qui implique le traitement complet qui comprend trempage, hydratant et ongle coupe.