Comment pour lubrifier des machines d'exercice

Avoir l'équipement d'exercice dans votre propre maison peut vous faire économiser du temps et de l'argent d'un abonnement au gym. Toutefois, lorsque vous avez votre propre équipement, vous devez prendre soin de lui correctement et cela inclut la lubrification des machines d'exercice. Bien équipement ne vous oblige à le faire, vous devez vous assurer et rester au top du processus de lubrification, sinon l'appareil peut se détériorer beaucoup plus rapidement que d'habitude. Choses que vous devez
lubrification
Rag
Voir Plus Instructions
1

Regardez dans votre mode d'emploi pour déterminer si vous avez besoin d'utiliser une lubrification sur la machine d'exercice . Si vous le faites, le manuel va dire exactement où les points de graissage sont. Ces points sont généralement là où le mouvement a lieu, comme le colporte sur un vélo, la courroie sur un tapis roulant ou les articulations mobiles sur un appareil de musculation.
2

bien sur n'importe quelle vieille lubrification de l'équipement d'exercice . Vieux lubrification peut s'accumuler et sec, il est donc important pour le retirer. Utilisez un chiffon ou un essuie-tout pour enlever cela. Vous voudrez peut-être porter de vieux vêtements parce que ce projet peut être salissant.
3

Verser le nouveau lubrifiant dans un chiffon propre et fraîche. Vous pouvez acheter de l'équipement d'exercice lubrifiant dans la plupart des magasins d'articles de sport ou d'autres établissements qui vendent du matériel d'exercice.
4

Appliquer le lubrifiant sur les articulations et les zones mobiles des appareils de musculation. Assurez-vous de bien enrober les deux côtés de la zone. Cette lubrification maintient la machine d'avoir frottement de métal nu contre le métal à nu.