Comment couvrir un mur avec un miroir pour l'exercice

Les miroirs sont utiles dans un environnement d'exercice. Ils fournissent la motivation et l'occasion de vérifier forme au cours d'une séance d'entraînement. Hanging miroirs peut sembler intimidant. Après tout, vous manipulez longues, minces morceaux de verre coûteux qui pourraient se transformer en longs éclats de verre tranchants cher avec un faux mouvement. Heureusement, l'installation de miroirs est beaucoup, beaucoup plus facile qu'il n'y paraît. Les choses dont vous aurez besoin
niveau
Gants de travail laser
vêtements épais
un ruban à mesurer
supports de miroir avec des vis appropriées
tournevis
Perceuse
montage colle

Afficher plus Instructions
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Mesurez la hauteur et la longueur du mur où vous avez l'intention d'accrocher le miroir.
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il faut soustraire 3 pieds de la hauteur. Vous quitterez 1 1/2 pieds de mur nu dans le haut et le bas du miroir.
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Calculer la zone à couvrir par le miroir, en ajustant pour l'espace de mur blanc.
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Acheter des miroirs. Il est préférable de couvrir le mur avec plusieurs dalles de miroir plutôt que d'une seule pièce géante. Lorsque vous achetez vos rétroviseurs, négocier pour avoir le magasin délivrer. De cette façon, ils sont responsables si quelque chose se passe sur le chemin de votre salle de gym.
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Mettez vos lunettes de sécurité, des gants et des vêtements épais. Rien n'est susceptible de se produire, mais les conséquences d'un accident peuvent être graves.
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Configurez votre niveau laser de mettre une ligne de 1 1/2 pieds au-dessus de votre sol. Si vous avez deux niveaux de laser, faire la même chose pour la ligne de fond. Si vous n'avez pas de deux, la deuxième ligne n'est pas suffisamment important pour aller en acheter un.
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Percer des trous pilotes le long de la ligne laser à chaque goujon dans le mur. Si votre mur est en contreplaqué ou autre surface solide, espacer les trous de 2 1/2 pieds. Utiliser un foret de 1/8 de pouce plus étroit que le diamètre de vos vis.
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remettre le niveau de laser de mettre une ligne de 1 1/2 pieds au plafond. Percez des trous de cette ligne comme vous le faisiez pour le fond. Si vous utilisez deux niveaux de laser, de toute évidence vous n'avez pas besoin de mettre en place une deuxième fois. Colle de montage
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étalée sur la section la plus à gauche du mur entre vos lignes, couvrant tout l'espace couvert par une section du miroir. Vous n'avez pas besoin d'enduire le mur avec de la colle, il suffit de répandre une ligne en zigzag à travers le mur.
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Définir le miroir en place entre vos lignes, effleurent le coin gauche de votre mur. Utilisez la ligne de niveau laser près du niveau de l'œil pour vous guider.
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installer les supports de miroir inférieur, les visser en place au niveau des trous pilotes. Ne vous inquiétez pas si l'espacement de vos poteaux du mur laisse un coin sans crochets. Ce qui est en place devrait être suffisant.
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installer les supports de miroir supérieur que vous avez fait les plus basses.
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Répétez les étapes 9 à 12 pour chaque section supplémentaire de miroir jusqu'à ce que tout est monté.