Comment pour noter machines elliptiques

machines elliptiques sont un choix populaire de l'équipement d'exercice . La machine elliptique permet un entraînement bien équilibré qui n'a pas d'impact ou de la souche des articulations. Avant d'acheter une machine elliptique cependant , c'est une bonne idée de noter les machines , selon Galt Internet Guides d'achat . Cela vous aidera à choisir le meilleur pour vos besoins particuliers . Instructions
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Noter les contrôles de résistance de la machine elliptique . Regardez pour voir si la machine dispose de paramètres de résistance électronique ou manuel et si les paramètres sont automatiquement adaptée à votre rythme cardiaque. Donnez-lui une note de « un point », « un demi-point » ou « zéro» en fonction de vos résultats .
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Noter la machine elliptique selon la quantité et la variété de haut- exercice programmes disponibles sur la machine , ainsi que les différents réglages de vitesse . Utilisez la même échelle de points comme à l'étape 1.
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Pensez à la taille et au poids de la machine elliptique et le score en conséquence. Encore une fois, utiliser l' échelle de notation établie.
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Noter le bruit de la machine elliptique et comment il est fort .
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Vérifier l'ergonomie et le confort global de l'elliptique machine. Voyez comment la machine s'adapte ou s'adapte à votre type de corps et le score en conséquence.