Comment faire pour installer une bande Flex Home Gym
Clé à molette
maillet en caoutchouc
inclus matériel
Show More Instructions
1
Lay le châssis de base en forme de fer à cheval à plat sur le sol. Position de la pièce verticale inférieure avec le guidon vers le bas dans le support à l'arrière du châssis de base. Glissez deux 4 boulons 1/4-inch à travers deux rondelles et les trous dans le côté de la console. Glissez deux rondelles sur les boulons de l'autre côté de l'équerre et puis serrer avec deux écrous. Glissez deux 2 vis 1/4-inch à travers deux rondelles dans le dos de la pièce verticale et à travers le support. Serrer les boulons. Appuyez sur le couvercle en plastique dans les trous de chaque côté du guidon.
2
Position de la longue pièce principale debout tenir sur la tranche du montant inférieur. Glissez deux 2 vis 1/4-inch à travers deux rondelles, par l'avant de la pièce debout, et puis dans le support. De l'autre côté, faites glisser deux rondelle sur les boulons et serrer avec des écrous. Glisser un boulon 3/4-inch dans une rondelle et serrer le boulon sur le côté de la pièce en position verticale. De l'autre côté, faites glisser un boulon 3/4-inch dans une rondelle et serrer la vis sur le côté de la pièce verticale.
3
Faites glisser le morceau supérieur sur la pièce principale debout . Fixez-le en faisant glisser un boulon 4 1/4-inch avec la rondelle à travers les trous dans les morceaux. Insérez la rondelle de l'autre côté et serrer avec un écrou. Verrouillez la partie supérieure en place avec une épingle en "L".
4
Faites glisser les messages de tension dans les deux cylindres reposant sur le guidon de chaque côté de l'appareil. Serrer les deux poteaux dans les trous dans les cylindres à l'aide de deux boulons et rondelles 2 1/4-inch de chaque côté. Après les rondelles, faites glisser une douille sur chaque boulon pour aider à atténuer les vibrations lorsque le gymnase est en cours d'utilisation. Sélectionnez les grands sandows. Insérer la poulie fixée dans la fente la plus intérieure de la tige de tension sur chaque côté de l'unité. Insérer la poulie pour les sandows moyen de la fente centrale des messages de tension. Insérez la poulie pour les plus petits sandows dans la fente extérieure. Faites glisser un boulon de 3 pouces à travers une rondelle et serrer la vis dans le système de poulie des deux côtés de la salle de gym. Tirer les sandows sur les supports à fente sur le châssis de base. Faites glisser le système de poulie dans les supports et faites glisser un boulon de 3 pouces à travers une rondelle et serrer la vis dans le système de poulie des deux côtés de la salle de gym.
5
Accrochez l'extrémité supérieure de la corde de traction sur les anneaux de triangle de chaque côté de la salle de gym. Accrocher les anneaux de triangle sur le cordon élastique souhaitée de part et d'autre de l'appareil. Fixer la poulie sur le câble de traction à l'extrémité de chaque côté du guidon à l'aide M8 rondelles et des écrous.
6
Positionner le châssis de support en forme de "U" pour son support opposée à la partie principale du l'unité Bandflex. Aligner les quatre trous à la base du cadre de support aux quatre trous positionnés à l'arrière du châssis de base. Glisser un boulon 3/4-inch intermédiaire d'une rondelle et serrer le boulon pour fixer le cadre de support. Répéter l'opération avec les trois autres trous. Positionner le tube de raccordement de sorte que son encoche est orientée vers le haut et contre la partie principale de l'appareil. Fixez-le au cadre vertical inférieur et le châssis de base en utilisant les boulons M6 et les rondelles.
7
position des trous sur la fin "T" du rail contre les trous sur le dessus du châssis de support avant. Aligner les trous sur la tranche supérieure du cadre avant avec les premiers trous de l'autre côté du châssis de support avant. Faites glisser un boulon 2 1/2-inch à travers une rondelle, à travers le trou sur le dessus de l'étrier avant, cadre de soutien, et à la fin "T" du rail. Répéter avec le trou correspondant de l'autre côté du support. Glisser une rondelle sur l'extrémité de deux boulons et serrer avec des écrous. Glissez deux 2 vis 3/8-inch à travers des rondelles et des deux côtés du support inférieur du cadre avant. Insérer les boulons dans les trous inférieurs sur le châssis de support avant et le fixer avec une rondelle et un écrou pour chaque boulon.
8
Position de la grande fin de l'assise pour se reposer à côté de la charnière sur la arrière de la voiture siège. Fixez le coussin du siège du chariot de siège utilisant des boulons et rondelles 3/4-inch. Visser la goupille dans le chariot de selle. Tirez sur la goupille pour faire glisser le chariot siège sur le rail. Fixer l'extrémité arrière du rail sur le châssis de support arrière à l'aide d'un boulon 5 1/4-inch, deux rondelles et un écrou. Verrouiller le rail en place à l'aide d'une broche en "L".
9
Maintenez la touche BACK charge jusqu'à ressembler à un «T» Positionner les trous du "T" pour s'adapter avec le trou à l'arrière du coussin de dossier entretoise. Insérer un boulon 7 7/8-inch intermédiaire d'une rondelle, à travers le coussin de dossier et l'armature en "T" trous du support pour le dos. Serrez avec une rondelle et un écrou. Positionner le coussin de dossier de sorte que la partie la plus large est au bas du coussin arrière entretoise. Aligner les trous du coussin de dossier avec les trous du coussin de dossier entretoise. Insérer un boulon 3/4-inch dans une rondelle et serrer dans le trou en haut et en bas de l'accolade de coussin. Faites glisser le coussin de dos accolade sur le la charnière de la voiture de sécurité. Verrouiller en place à l'aide d'une broche en "L". Glisser le support de dossier sur le support souhaité sur le rail. Verrouillez le support en place à l'aide d'une broche en "L".
10
Position de la flexion des jambes de sorte que le cadre poulies sont à la base et le support opposée à l'unité. Glisser le châssis de courbure de la jambe sur le support à la partie supérieure du cadre de support. Aligner les trous dans le cadre de la flexion des jambes avec des petits trous à l'avant de la console de support. Faites glisser un boulon 2 5/8-inch avec la rondelle à travers les trous dans le support et le cadre de flexion des jambes. Faites glisser une rondelle sur le boulon et serrer avec un écrou. Glisser le tube de protection à travers les trous plus grands à l'arrière de la console de support. Appuyer les couvertures en plastique dans chaque côté du tube de protection. Glisser un patin sur une extrémité du tube de protection. Glisser une seconde plage sur l'extrémité opposée du tube de protection. Répétez le processus de tube coulissant sur les grands trous sur le haut et le bas du cadre de la flexion des jambes.
11
Insérez l'extrémité d'oeillet du câble à travers la fente avant sur le cadre supérieur. Glissez une poulie dans les fentes avant et arrière du cadre supérieur. Positionner le câble au-dessus de chaque poulie. Extraire la bille extrémité du câble à travers la fente avant de la trame du haut. Fixer les poulies à travers les deux trous sur le côté du cadre supérieur à l'aide de boulons de 4 pouces. Glisser chaque boulon à travers une rondelle et l'entretoise, puis à travers le cadre. À l'autre extrémité, les entretoises des diaporamas et des rondelles sur les boulons et serrer avec des écrous. Passer l'extrémité de l'oeillet du câble vers le bas à travers la fente dans le tube de connecteur. Tirer le câble à travers le support sur le montant inférieur. Placez une poulie dans le support pour fixer le câble. Insérer un boulon de 1 1/2-inch dans une machine à laver, à travers le support et la poulie. Glisser une rondelle sur le boulon et serrer avec un écrou.
12
Retirer la poulie de la structure de support. Insérez l'extrémité d'oeillet du câble à travers le châssis de support, puis remettez la poulie. Passer le câble vers le bas dans les trous de fond du cadre de courbure de la jambe. Fixer le câble à la à la trame de la courbure de la jambe à l'aide d'une poulie. Glisser un boulon 1 1/2-inch intermédiaire d'une rondelle et l'entretoise, à travers le cadre et la poulie. Faites glisser une entretoise et la rondelle sur le boulon et serrer avec un écrou. Parasites l'arrière du câble à travers le châssis de support. Branchez le câble aux sandows l'aide d'un crochet et anneaux de crochet.
13
Fixer un crochet sur la barre lat. Fixez l'autre extrémité du crochet à l'extrémité de la balle du câble qui s'étend de la fin de la partie supérieure de la salle de gym.
14
fixer le bras boucle coussin au bras Flexion en utilisant un 3 /boulon de 4 pouces et une rondelle. Faire glisser la tige de bras d'enroulement dans le trou carré dans la partie supérieure du cadre de support. Verrouiller le bras Flexion en place avec une épingle en "L". Verrouiller le bras boucle bar dans le support à la fin de la flexion des jambes cadre à l'aide d'une goupille de verrouillage.
15
Clip, les poignées de main sur les boucles internes ou externes sur les cordes des deux côtés de la Bandflex unité.