Sports Authority SA vitesse Power Tower Specs

La SA engrenage 71 Power Tower est un à domicile, machine d'exercice multi-poste. Vous faites de divers exercices de poids du corps sur la Tour de l'alimentation, tels que les trempettes et les pull-ups. Le SA 71 est compact et peut se loger dans le coin de votre salle d'entraînement, mais il est limité dans le nombre d'exercices que vous pouvez faire à ce sujet. Identification

SA Power Tower se compose de deux barres verticales attachées avec deux barres horizontales, l'un sur le bas de l'appareil et l'autre sur le dessus. La machine est incliné de sorte qu'il s'intègre dans un coin. Au centre des barres verticales sont deux garnitures de bras et un bloc de retour. Sur le dos du bas de la machine, deux barres incurvées agissent comme des étapes pour vous de vous hisser à la barre de traction.
Spécifications

SA vitesse 71 Power Tower est de 63 pouces de hauteur, 22 cm de large et 6,5 cm de profondeur. L'appareil pèse £ 77. Vinyle noir avec des accents argentés couvre le bras et plaquettes arrières. A la fin des garnitures de bras sont deux trempage barres horizontales et deux verticales guidon. Le milieu des courbes de barre supérieure pour une prise en main plus confortable. Les extrémités sont couverts avec poignées noires pour une option de prise de large et deux poignées dépassent la barre, offrant une option de prise neutre.
Exercices

Vous pouvez faire plusieurs exercices de musculation du haut du corps sur la SA engrenage 71 Power Tower. Utilisez les barres de trempage pour les trempettes qui travaillent votre poitrine, les triceps et les épaules. Soutenez votre corps sur vos avant-bras, le dos contre le dossier et ne jambe pendante soulève pour les abdos. Prenez la barre supérieure pour faire soit des pull-ups ou chin-ups, qui travaillent le dos et les biceps. Essayez prise large pull-ups, près poignée pull-ups ou prise neutre pull-ups.
Considérations

SA Power Tower n'a pas de stations pour le bas du corps exercices, c'est seulement pour le corps séances d'entraînement supérieur. Tous les mouvements que vous faites sur le Tour de puissance sont des exercices de poids corporel. Une fois que vous pouvez compléter de 15 à 20 répétitions avec votre poids, vous aurez besoin d'utiliser une ceinture de poids pour augmenter la résistance. Bien que le fabricant n'indique pas une limite de poids de l'utilisateur, puisque la machine ne pèse que £ 77., Vous ne pouvez pas ajouter trop de poids.