Instructions pour l'TreadClimber Bowflex
Calibrage avant la première utilisation
1
Branchez le cordon d'alimentation de la machine sur une prise de courant murale. Basculez l'interrupteur d'alimentation principal sur la position "On". Ce commutateur est situé à côté de la prise d'alimentation de la machine.
2
Placez vos pieds soit sur les plateformes de support de pied latéraux ou un tapis de sol en caoutchouc. Ne montez pas sur les ceintures de la machine pendant ce processus. Pourrait subir des dommages. Insérez la clé de sécurité de la machine tandis que le bouton "Power" en maintenant enfoncée.
3
presse et le bouton "lent" maintenir enfoncée tout en continuant à maintenir enfoncé le bouton "Power". Numéros vont commencer à diminuer sur la console de la machine. Continuer maintenant enfoncés les boutons "plus lents" "Power" et pendant que vous retirer et réinsérer la clé de sécurité dans la machine.
4
relâcher les boutons "plus lents" "Power" et. Vous verrez "CAL", "SRP" et "Strt" sur l'affichage de l'heure. Appuyez sur "Start /Stop" pour commencer le calibrage. Ceintures vont commencer à démarrer et arrêter. Une fois terminé, l'écran de votre temps sera lu "CAL" et "Pass."
5
Retirer la clé de sécurité et la réinsérer. Ceci termine la calibration et vous pouvez maintenant commencer à utiliser votre machine.
Mise en route de votre Bowflex Treadclimber
6
chevauchent la ceinture en se tenant debout sur les plates-formes de support de pied de côté. Insérez la clé de sécurité dans la serrure de sécurité et attachez la clé clip de sécurité à vos vêtements.
7
Appuyez sur "Start /Stop" et lentement et avec précaution marcher sur les pédales. Lentement sélectionner votre niveau d'entraînement en déplaçant la molette de niveau d'entraînement dans le sens horaire. Les niveaux vont de 1 à 12. Le niveau 1 est la profondeur minimale de changement des pédales, tandis que le niveau 12 est la plus grande profondeur de mouvement pédale.
8
Appuyez sur "Start /Stop" pour mettre en pause ou arrêter la machine.