Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·À propos de l'équipement d'exerci…
·Le meilleur vélo pour l'exercice 
·Comment utiliser correctement votre…
·Comment utiliser un Bodybugg 
·Comment utiliser un Power Tower 
·My Vision Fitness tapis ne vais pas…
·À propos de Gazelle Supra Equipmen…
·Comment faire pour dépanner un Fit…
·Qu'est-ce qu'un Fitball ? 
·Les meilleurs Triathlète Montres 
·Stand Dip maison 
·Le meilleur exercice équipement po…
·Comment construire le muscle avec u…
·Comment utiliser une piste Nordic A…
·Comment assembler un ciseaux Ab 
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Comment plier machines elliptiques

machines elliptiques sont parmi les pièces les plus populaires de l'équipement d'exercice dans les maisons et les gymnases . Ils vous offrent la possibilité de compléter un entraînement cardio-vasculaire qui contribue à votre santé globale tout en écoutant de la musique ou regarder la télévision dans l'atmosphère de votre choix. De nombreux fabricants ont développé de la conception de machines elliptiques de gain de place machines elliptiques qui se replient pour un rangement facile . Ceci est particulièrement avantageux si vous n'avez pas l' espace pour une machine elliptique parce que vous pouvez facilement le plier pour un rangement lorsque vous ne l'utilisez pas . Instructions
1

Pliez un stepper elliptique en saisissant l'affichage (situé directement entre les deux guidon et sur ​​lequel vos statistiques sont affichées ) et en poussant vers le bas pour entraîner la machine elliptique de rabattre verticalement vers les pédales .
2

Pliez un strider elliptique en saisissant l'avant de la machine avec une main et l'arrière de la machine à l'autre tout en soulevant la machine en légère hausse et en poussant vers l'intérieur afin que la machine se plie ensemble.
3

Rangez la machine elliptique compacté dans un placard ou sous un lit hors de vue.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net