Avantages d'un banc d'inversion

Une table d'inversion, parfois appelé «banc d'inversion," est un appareil autonome qui permet aux utilisateurs d'attacher les pieds dans un harnais et se retourner à l'envers. Ils pendent alors suspendu à l'envers pour une période de temps prédéterminée, en moyenne entre 10 et 20 minutes. Cette pièce d'équipement est utilisé en "thérapie d'inversion," une forme de thérapie qui a été autour depuis des siècles, mais est beaucoup plus facile avec la table d'inversion et a de nombreux avantages à l'utilisateur. Soulagement pour la colonne vertébrale

Dans notre monde debout, une quantité incroyable d'accent est mis sur le dos. La force de gravité naturel ne cesse de repousser vers le bas sur nos épines. Cela peut conduire à un assortiment de maux de dos. Le renversement de cette force peut permettre à la colonne vertébrale pour décompresser et étirer à sa position normale.
Douleur dans le dos

Le plus grand avantage du banc d'inversion est ce qu'il peut faire pour un mal au dos. Les causes sont nombreuses, à partir d'un nerf pincé à des spasmes. Le banc d'inversion aidera dans le traitement d'un mal au dos au fil du temps. De bas du dos et de sciatique douleurs aux nerfs pincés, la thérapie d'inversion aidera avec la plupart des douleurs de dos non traumatique.
Une flexibilité accrue

le dos, avec ses nombreux nerfs circulant aux extrémités de votre corps, est responsable de votre mobilité et de flexibilité. C'est pourquoi un retour de blessure est si débilitante, car elle affecte chaque aspect de votre corps. Avec l'utilisation du banc d'inversion, vous allez augmenter votre flexibilité.
Bat pour les pouces Retour

cours de la vie de notre être debout, la compression de la colonne vertébrale de notre disques nous fait perdre le fluide protecteur entre les disques. Cela permettra non seulement provoquer des douleurs dorsales en raison de nerfs pincés, mais contribuera également à nous faire perdre ¾ pouces à 2 pouces de hauteur. Avec le banc d'inversion, nous pouvons nous battre contre Mère Nature et maintenons notre hauteur.
A Clear Head

Le cerveau est le plus grand consommateur de corps de l'oxygène, qui est réalisée à travers le corps essentiellement par le flux sanguin. La tête en bas, vous ne pouvez pas s'empêcher d'avoir une augmentation du débit sanguin à la tête, que votre corps doit normalement travailler contre la gravité pour atteindre. Votre visage devient rouge, et il y aura une plus grande quantité de pression habituellement. Bien que mal à l'aise au premier débit, l'augmentation du sang vers le cerveau va augmenter la fonction cognitive et la vigilance. De nombreux utilisateurs ont signalé un meilleur look à leur couleur de peau et la couleur des cheveux, aussi bien.