Comment utiliser le Mikasa MVA300ATTR

Le MVA300ATTR est l' attaque formateur de volley-ball Mikasa . Il s'agit d' un dispositif de formation que vous pouvez utiliser lors de la pratique de saut et réussissant des coups . Pour utiliser l' attaque entraîneur de volley-ball , il doit être positionné légèrement supérieure à la hauteur d'un filet de volley-ball . Si vous avez besoin de pratiquer à la maison ou dans un gymnase, vous pouvez faire usage d'un panier de basket. Choses que vous devez
Panier de basket
support métallique pôle & poids
Afficher plus Instructions
1

Position du poteau de support métallique de sorte qu'il est parallèle à un panier de basket dans un gymnase ou un autre emplacement , comme votre allée.
2

Attachez une extrémité du cordon élastique sur le Mikasa attaque entraîneur de volley-ball sur le bord du panier de basket. Attachez l'autre extrémité du cordon élastique au sommet du mât métallique.
3

Tirez le poteau de métal à étirer l'élastique jusqu'à ce que le volley-ball s'affaisse légèrement en dessous du panneau de cerceau. Réglez poids à la base du poteau métallique pour le maintenir en place .
4

sauter et frapper l' attaque entraîneur de volley-ball pour s'assurer qu'il est bien fixé .
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