Comment mettre en place un Total Gym 1500

La Total Gym 1500 vous donnera la possibilité d'exercer dans le confort de votre maison à votre propre rythme. Une fois qu'il est installé, vous pouvez être sur votre chemin pour renforcer et tonifier les muscles à la fois le haut et le bas du corps. Une fois que vous avez terminé votre séance d'entraînement, il se replie pour les consignes de rangement pratiques
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Place le Total Gym plat sur le sol, s'assurer qu'il ya un espace sur tous les côtés pour le montage. Faites glisser le glideboard vers la barre transversale, jusqu'à ce qu'il ne peut pas aller plus loin.
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Fais l'unité ouverte en augmentant l'exerciseur. Il devrait reposer sur deux barres transversales avant et arrière.
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Soutenez le cadre au centre. Tenez le cadre d'un bord, puis tirez doucement l'armature en dehors jusqu'à ce qu'il soit à plat
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Situer la poignée de bouton sur le rail de gauche afin de libérer le pin.Hold ressort à ressort la broche, et tirer sur la colonne de réglage vertical jusqu'à ce qu'elle se trouve dans une position verticale. Relâchez la goupille à ressort. Vous entendrez un son indiquant qu'il est verrouillé en position.
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Placez un pied sur la barre transversale arrière pour l'empêcher de se soulever, et faites glisser les rails jusqu'à la colonne de réglage en hauteur en plaçant une main sur soit la droite /gauche rail. Aligner le trou sur la position la plus basse de la colonne de réglage de hauteur et d'insérer la broche de réglage en "C" de la hauteur de l'arrière. Poussez-le vers le bas pour s'assurer qu'il verrouillé.