Le Top 10 Home Machines Ab
une roue d'exercice d'exercice est une machine ancienne et simple qui ne coûte pas cher, facile à stocker et obtient des résultats, selon AskMen.com. L'inconvénient est que cela ne fonctionne pas exclusivement les muscles abdominaux et vous avez besoin d'une surface lisse à l'utiliser.
SB 550 Banc
Ce banc réglable est l'un des plus chers options, mais il est facile à installer, réglable et se replie pour un rangement facile. Le banc est préférable d'effectuer des sit-ups.
Superbe Abs-7 "
superbe Abs-7" est un appareil qui se compose de sangles qui pendent vers le bas à partir d'un barre de traction et maintenez vos genoux, vous permettant ainsi de se concentrer sur la levée de votre corps avec vos muscles abdominaux. Ce produit est destiné aux personnes qui souhaitent cibler leurs abdominaux inférieurs.
Abex
d'exercice abdominal abex, aussi appelé le «ab-roller," vous aide à maintenir une bonne forme et permet pour faciliter le mouvement de sit-ups réguliers. Vous pouvez stocker abex facilement et l'utiliser à peu près n'importe où.
Exercice Ball |
Vous pouvez trouver un ballon d'exercice dans n'importe quelle salle de gym, ou vous pouvez en commander un pour vous-même. Le ballon vous permet de maximiser votre amplitude de mouvement et de travailler chaque section de vos abdos. La balle est aussi une alternative pas cher pour des machines d'exercice coûteux.
Ab Dolly Plus |
Ab Dolly Plus est une machine simple où vous mettez vos bras sur l'appareil et utilisez vos abdos pour rouler vers l'avant et à l'arrière et de chaque côté. La machine est petite, ce qui rend pour un rangement facile.
Ab Diaporama Photos
The Slide Ab est une pièce d'équipement destinés à des exercices ab rapides. Il est compact et utilise une gamme de puissance progressive pour cibler les parties de l'ABS en augmentant la tension que vous faites glisser vers l'avant.
ProForm Abs
La machine Abs ProForm offre un trois-en- une séance d'entraînement abdominal. Contrairement à beaucoup de machines, cette pièce d'équipement ne nécessite pas de se déplacer vers une autre machine ou changer de positions pour cibler tous les groupes musculaires qui composent votre noyau.
Ab Ultra Lounge Photos
Le salon Ab Ultra est une machine confortable qui soutient la tête, le cou et le dos pendant que vous travaillez les muscles abdominaux. La machine dispose de poignées rembourrées et des différentes positions des mains en fonction de l'exercice. Il supporte jusqu'à 250 livres.
Ab Scissor Ultra
Ab Scissor Ultra est une pièce d'équipement d'exercice à domicile qui vise à la fois les abdominaux supérieurs et inférieurs et vos côtés. Pendant les exercices, vous vous asseyez sur un siège rembourré qui se déplace indépendamment encore est synchronisé avec les bras et les repose-pieds
Références
AskMen:. Machines Abs qui fonctionnent vraiment Work | exercice expert de l'équipement: machine Ab Avis de ProForm: Abs à ProForm.com
One4Fitness: Ab Ultra Lounge Avis de Fit-At-Home : Body By Jake Ab Scissor Avis de Ressources
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