Directives pour faire un sac de sable

Beaucoup de sacs de sable pense sont seulement pour bloquer l'eau d'une résidence dans les chances d'une inondation, alors qu'en fait, il ya d'autres utilisations pour des sacs de sable. Des sacs de sable sont utilisés sur une base quotidienne pour aider à la remise en forme physique. Les sacs de sable peut être tiré, soulevé et transporté et pèsent n'importe où de 20 à 200 livres en fonction de la taille de la poche. Si vous intégrer dans votre routine de conditionnement physique, vous serez en bonne forme physique en un rien de temps. Choses que vous devez
échelle
Gallon sacs en plastique
sable tout usage
ruban adhésif
Afficher plus Instructions
1

Réglez votre échelle sur une surface plane et placez un sac d'un gallon plastique sur le dessus de la bouche du sac ouvert.
2

Mettez du sable tout usage dans le sac gallon qui est assis sur l'échelle. Remplir le sac jusqu'à ce qu'il atteigne £ 5 sur l'échelle. Remplir trois sacs plus exactement de la même façon, à cinq livres chacun. All-purpose sable est sable utilisé pour les terrains de jeux et peut être trouvé dans les magasins de l'entrepreneur local.
3

Seal chacun un sac de gallon. Rouler le haut du sac jusqu'à ce qu'il soit bien serré avec du sable dans le sac. Tape le haut du sac vers le bas de sorte que le sac ne se déclenche pas ouvert.
4

bande des quatre des sacs gallon ensemble. Les empiler les uns sur les autres qui fonctionne le mieux. Enroulez le ruban tout autour des sacs de sable jusqu'à ce que vous ne pouvez plus voir les sacs.
5

Soulevez le sac de sable de 20 livres pour une bonne séance d'entraînement.