Comment pour lubrifier les machines de poids

Salle de musculation utilisent généralement un système de poulies pour déplacer les barres pondérés de haut en bas , vous permettant de travailler différents muscles , mais offrant la sécurité que les charges libres ne font pas. Toutefois, les poulies éprouvent beaucoup de stress, et si l'équipement n'est pas régulièrement lubrifiée il va commencer à tomber sur , comme le métal frotte contre elle-même , provoquant l'équipement pour moudre et se briser. Instructions
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Définir le niveau de poids à son réglage le plus léger . Vous ne voulez pas le poids à tirer vers le bas pendant que vous lubrifier les équipements .
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Appliquer une quantité généreuse de lubrifiant directement autour de la poulie . C'est là que la plupart friction est produit. Vous pouvez acheter lubrification de gymnastique à la plupart des bons magasins de sport . Pour appliquer le lubrifiant , versez-le sur un chiffon et frotter le chiffon sur l'équipement
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fonctionne l'équipement d'exercice - . Comme si vous travaillez en dehors , mais utiliser le paramètre le plus clair . Ceci assure la lubrification se propage à fond sur l'équipement
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reprendre tout le processus une fois par mois ou plus . - Si vous utilisez régulièrement les équipements . Cela garantit qu'il reste lubrifié et ne pas endommager l'équipement.