Vs tapis roulant . Incline formateur

Tapis de course et les formateurs inclinaison sont à la fois des formes efficaces de l'équipement d'exercice qui peut vous aider à brûler des calories . Un tapis roulant est plus adapté à la course et la marche, tandis qu'un formateur inclinaison est mieux par rapport à la randonnée. L'histore

Tapis de course ont été utilisés pour l'exercice de l'homme depuis les années 1950 et ont été inspirés par des bandes transporteuses utilisées dans les usines. Incline formateurs sont un ajout plus récent , devenue populaire dans les années 1990 plus tard.
Fonction

deux peuvent fonctionner à des vitesses différentes et des pentes. Tapis de course sont conçus pour la course et la marche. Incline formateurs , avec leur supérieur pente et piste courte, sont conçus plus pour répliquer randonnée.

Différence

nombreux tapis de course ne vont pas au-dessus d'un pour cent incliné 10 , tandis que la plupart des formateurs inclinaison peut aller jusqu'à 30 ou 40 pour cent. Ils ressemblent en apparence, mais les formateurs inclinaison ont généralement une piste plus courte.
Avantages

deux sont de bonnes méthodes pour brûler des calories. L'inclinaison haut d'un formateur inclinaison permet également de jambe renforcement et de tonification .
Types

Tapis de course et l'inclinaison des formateurs à la fois venir dans de nombreux styles différents. Il est important de rechercher et de trouver celui qui vous convient le mieux .