Quel est porté pour Kundalini Yoga ?

Kundalini yoga a été développé par un gourou sikh nommé Yogi Bhajan et intègre des postures spécifiques , les modèles de respiration , des méditations et des chants pour améliorer la santé physique et la conscience spirituelle . Il ya plusieurs options de vêtements pour les praticiens et les enseignants de Kundalini yoga. Instructeur habillement

formés instructeurs de yoga Kundalini porter des vêtements blancs en vrac et enveloppez généralement la tête d'un turban blanc ou autre couvre-chef .
Nouveaux Etudiants

nouveaux arrivants au Kundalini yoga sont généralement conseillé par les studios de porter des vêtements amples et confortables qui n'est pas trop révélateur. Modestes T-shirts et les shorts sont généralement acceptable , tout comme les pantalons amples.
Les étudiants réguliers

régulières des praticiens de yoga Kundalini sont encouragés à porter des vêtements blancs et se couvrent la tête , mais peuvent également porter d'autres types de vêtements modestes et confortable.
Chaussures et chaussettes

Chaussures et chaussettes ne sont pas portés pendant Kundalini yoga, que la suppression ceux-ci permettent aux pieds de respirer et permet d'atteindre un maximum de flexibilité .
importance de White

Yogi Bhajan croit que les vêtements blancs aidé fonctions du système nerveux sur le terrain et énergique de l'organisme . Photos