Comment garder mon tapis de yoga de glisser

Un tapis de yoga glissante peut augmenter le risque de se blesser lors d'une séance de yoga et d'interférer avec votre séance d'entraînement. Vous pouvez acheter des tapis antidérapants ou utiliser des objets spéciaux pour garder votre tapis de yoga de glisser pendant que vous utilisez , vous pouvez également éviter de glisser en gardant votre tapis aussi propre que possible. Instructions
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Acheter un tapis de yoga qui a une texture en relief ou bosselée , ce qui fournira friction contre la surface de la chaussée pendant que vous utilisez le tapis. Recherchez un tapis qui a soulevé des motifs géométriques , comme des diamants ou des cercles . Vous pouvez également acheter un tapis en vinyle , également appelé PVC , qui colle aux surfaces pour éviter de glisser
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Utilisez un produit spécialement développé qui aidera le bâton de tapis au sol; . Vous pouvez acheter serviettes skidless de placer sur le dessus du tapis de yoga ; ces produits ressembler serviettes ordinaires , mais ont prises sur le fond et vous empêcher de glisser , même si vous transpirez beaucoup
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Gardez votre yoga. mat aussi propre que possible , la saleté et la poussière peut réduire le frottement entre le tapis et le plancher, ce qui peut provoquer un glissement . Résidus de sueur peut aussi causer votre tapis de glisser . Essuyez votre tapis avec un chiffon de coton en utilisant une substance organique , telle que l'huile d'arbre à thé , à nettoyer. Vous pouvez également jeter votre tapis de yoga dans la rondelle , mais ne le laissez pas entrer dans le cycle d'essorage .