Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Musculation  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Que muscles ne le banc incliné tra…
·Comment faire des exercices de cou …
·Comment exercer avec des bandes él…
·Comment faire des exercices de port…
·Roller poignet maison 
·Comment gagner du muscle 
·Comment construire des muscles aprè…
·Comment utiliser Myoplex 
·Comment faire Valise morts Exercice…
·Comment prévenir les maux de dos b…
·Étirer la formation de la bande 
·En culturisme, quelle est l'importa…
·Comment gagner du muscle Après 50 
·Les avantages de l'entraînement d'…
·Faits sur Pushup parfait 
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Musculation >> Text

Comment nettoyer un jeu de poids rouillé

Juste parce que ces anciens poids sont couverts de rouille ne signifie pas qu'ils ne fonctionneront plus . Relancer ce jeu de poids et le maintenir sans rouille. Avec un peu de lavage , vous serez à nouveau soulever des poids en peu de temps . Choses que vous devez
Antirouille , tels que le borax
Tissu
bain
Eau chaude
tampons à récurer ou fil laveur
Voir Plus Instructions
1

Selon le niveau de la rouille , essuyer le poids avec de l'eau tiède ou les faire tremper dans un baquet .
2

Mix antirouille ( borax ou un nettoyant en poudre) et de l'eau chaude pour faire un mélange pâteux . Avec un chiffon , frottez-le sur les taches de rouille sur les poids .
3

Pour les taches tenaces, utilisez une brosse métallique ou un tampon à récurer , en vous assurant de ne pas supprimer de l'original peinture du poids .
4

Rincer les plaques avec de l'eau chaude. Laissez-les sécher à l'air ou essuyer avec un chiffon .
5

Maintenir le poids en enlevant des signes de rouille dès que vous les faire découvrir .


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net