Équipement de conditionnement physique pour les piscines

Avec la popularité actuelle de l'aquagym, ce n'était qu'une question de temps avant que les fabricants ont introduit une ligne complète de produits de conditionnement physique conçus pour les amateurs de sports nautiques en chacun de nous. De chaussures de poids, l'athlète peut trouver tout cela en ligne ou au magasin de sport local. Aquagym sont populaires, efficace et amusant, alors pourquoi ne pas passer un peu d'argent et d'obtenir le meilleur équipement pour votre entraînement. Stationnaire Piscine Système

Lorsque l'entraînement est trop grand pour la piscine, il est peut-être temps pour obtenir ce dispositif simple. Le système de piscine fixe, disponible à partir de plusieurs détaillants en ligne, se trouve dans l'eau et attaches à l'utilisateur sur le côté de la piscine. Le nageur doit seulement porter une ceinture légère et le système de perche et attache garder le nageur en place tout en nageant. Le mouvement est tout à fait naturel parce que l'utilisateur exécute tous les mouvements de natation et simplement freinée. Ce dispositif de 80 $ à 100 $ est simple à configurer et permet le plein, à faible impact, la natation aérobie, peu importe comment petit la piscine pourrait être.
Poids de l'eau pour faire du jogging et l'aérobic
eau poids

similaires à des poids de jogging ce petit appareil est fixé sur les bras, les jambes ou la taille du porteur pour augmenter l'intensité de l'entraînement. D'une manière générale l'athlète utiliser ces lors de la baignade ou pour assister à d'autres cours d'aqua aérobic mais il n'est pas rare que ceux-ci soient utilisés pour le jogging de l'eau autour de la piscine de l'un. Ces documents sont disponibles à l'achat de 18 $ pour une simple paire de poids pour poignets et de 80 $ pour l'ensemble des poids aux chevilles, le poids de la ceinture et haltères aquatiques. Ils sont souvent faits d'une mousse confortable pour éviter l'usure des poids dans l'eau et peut intensifier une séance d'entraînement en ajoutant entraînement en force supplémentaire à ce
Aqua Noodle -. Peu coûteux et amusant
Photos Noodles

Probablement l'un des morceaux les moins coûteux et le plus utilisé de l'équipement utilisé dans les piscines est la nouille de l'eau. Cela a en fait plusieurs noms Aqua Noodle, Aqua l'eau des nouilles et souvent tout simplement, de nouilles, mais il est utilisé pour aider à atteindre les positions d'entraînement aérobie dans certaines classes. Allant de 2 $ à 5 $ selon la taille et la qualité, cet équipement est de loin la moins coûteuse et la plus facile d'ajouter de la piscine. En prime séparée, quand il n'est pas utilisé pour la capacité aérobique, les enfants vont adorer jouer avec lui dans la piscine.
Aquatique vêtements d'entraînement

Principalement l'athlète la cueillette des vêtements de natation est probablement plus préoccupés par les chaussures portées dans la piscine qu'ils ne le sont avec les choix de maillots de bain là-bas. Contrairement à d'autres séances d'entraînement, qui favorisent des vêtements amples, aquatique séances d'entraînement devraient avoir un costume moulant qui est confortable. D'une manière générale une seule pièce va être un peu mieux car elle offre plus de soutien du corps. En ce qui concerne les chaussures cependant, il importe certainement. Pour commencer, la chaussure va avoir besoin d'être sûr de l'eau. Habituellement une paire régulière de "chaussures de l'eau», «chaussures mer» ou «chaussures de douche" doit être fine. Il ya aussi des chaussures pondérés pour augmenter encore l'intensité de l'entraînement et ceux-ci doivent être bien en supposant qu'ils soient bien ajustés. Vous ne devriez pas vous entraîner dans les pieds nus sauf s'il s'agit d'une classe où vos pieds ne touchent pas le fond de la piscine.