Meilleur moyen de goutte d'eau Poids

Que ce soit à partir de l'excès de sel, les fluctuations d'hormones ou de médicaments, le poids de l'eau en excès est inconfortable et peut être inesthétique dans certains cas. Ce ballonnement ou gonflement peut souvent conduire à des vêtements mal ajustés et et le sentiment général de malaise. Perdre ce poids d'eau en excès, toutefois, c'est facile. Avec quelques ajustements à votre routine quotidienne, vous pouvez vous débarrasser de ces quelques kilos en trop que vous puissiez enfin postal de votre pantalon confortablement. Eau distillée

Bien qu'il puisse sembler déroutant pour certaines personnes souffrant de ballonnements liés à l'eau, boire beaucoup d'eau distillée en fait vider l'eau de votre corps.

Quand une personne devient encore légèrement déshydratés, les signaux du cerveau pour les reins à ralentir la production d'urine afin que votre corps ne peut s'accrocher à l'eau qui est déjà présent dans le corps.

En gardant votre corps hydraté avec de l'eau distillée pure, votre corps s'habitue pour se débarrasser de l'eau supplémentaire que c'est s'accrocher.

eau distillée est supérieure à d'autres types d'eau parce que c'est la plus belle eau disponible et n'est pas traitée de minéraux ou de sodium, qui peuvent aggraver une rétention d'eau dans le corps.
A Sodium rapide
de

500mg Dans des circonstances normales, un être humain doit manger environ 1500 mg de sodium par jour, mais la plupart des gens mangent beaucoup plus que cela. L'excès de sodium peut entraîner une rétention d'eau et les ballonnements.

Pendant deux ou trois jours, de garder trace de sodium que vous consommez et mangez pas plus de 500 mg de sodium par jour. Cette sodium est rapide seulement sans danger pour quelques jours, que le corps a besoin généralement de sodium afin de maximiser les effets d'autres minéraux comme le potassium nécessaires.

En quelques jours seulement de consommer 500 mg de sodium, vous remarquerez une des changements considérables dans la façon dont vous vous sentez et notera probablement une perte de poids de plusieurs livres.

Après les deux ou trois jours est passé, continuer à surveiller votre taux de sodium et de revenir pour vous permettre pas plus de 1500 mg par jour . Cela permettra de réduire le ballonnement liées à l'eau dans l'avenir.

Diurétiques

Plusieurs diurétiques over-the-counter travailler efficacement pour aider votre corps à se débarrasser de l'extra eau. Diurex, une marque de diurétique commun, dispose d'une drogue douce appelée parabrom qui augmente la fonction rénale ainsi que l'excès d'eau peut être excrété par l'urine. Tout en prenant des médicaments comme Diurex, vous aurez probablement à utiliser les toilettes plus souvent.

Autres médicaments pour la perte de poids de l'eau contenant de la caféine, qui est un diurétique naturel. Si vous souffrez d'hypertension artérielle ou qui sont sensibles à la caféine, optez pour un diurétique qui ne contient pas.