Montres podomètre sont bons pour Courir?
montres podomètre ne sont pas seulement des dispositifs utiles pour suivre votre condition physique, mais ils sont aussi un choix plus pratique que leurs homologues plus âgés, clip-sur podomètres. Contrairement à ces modèles que vous vous accrocherez votre ceinture, portez sur votre cou ou planquer dans votre poche, la montre podomètre est plus facile à porter et plus rapide d'accès.
Caractéristiques
chercher une montre podomètre à vos besoins spécifiques. Si vous êtes plus concerné par les mesures de distance précises, puis ramasser celui qui utilise la technologie des accélérateurs, qui mesure non seulement vos mouvements, mais aussi votre vitesse. Autres fonctions disponibles incluent des compteurs de calories brûlées, intégré dans chronomètres et minuteries de compte à rebours.
Types
Si vous marchez, ainsi que d'exécuter, vous devrez le type de podomètre qui peut faire la différence entre les deux. Tous les modèles ne peuvent faire la distinction entre différents types d'exercice.
Calories brûlées
montres podomètre
peuvent aussi être utiles pour les coureurs de garder une trace de précision les calories brûlées par séance d'entraînement. Vous pouvez personnaliser les montres podomètres en créant un profil qui inclut votre poids et des distances moyennes de la foulée. Cette fonction vous permettra d'obtenir des résultats encore plus précis pour les distances et calories estimations brûlantes.
Considérations
Un autre bon usage des montres podomètres pour les coureurs est de garder une trace de performances dans le temps. Certains modèles vous permettent de stocker des statistiques de fonctionnement sur une période de plusieurs semaines ou mois. Cela vous permettra de voir combien vous êtes l'amélioration et peut vous aider à vous motiver pour de meilleurs résultats.