Haltères ajustables

haltères réglables fournissent un ensemble complet d'haltères de poids variables, sans prendre trop de place. Ils sont favorisés par des gens qui veulent faire un large éventail d'exercices d'haltères, mais qui vivent dans des appartements ou travailler dans des endroits où l'espace est limité. Sélections pratiques permettent à l'utilisateur de changer la résistance assez facilement. Caractéristiques

haltères réglables sont emballés à leur poids maximum. Les plaques de poids sont construits autour des poignées. Si vous voulez soulever le poids maximum, il vous suffit de choisir les poids tels qu'ils sont. Pour réduire la résistance, vous réglez le sélecteur de poids et soulevez les poignées sur les plaques de poids inutilisés. Le poids le plus léger de tous est la poignée elle-même.
Histoire

PowerBlock été la première société à commercialiser largement haltères réglables. Leur conception implique une épingle à deux volets qui se glisse dans et hors d'obtenir la quantité désirée de poids. PowerBlock vend des jeux réglables en poids ainsi que des accessoires, tels que des stands divers.

Types

Plusieurs autres entreprises font des haltères réglables, en utilisant des systèmes légèrement différents . Le SelectTech utilise un tour de molette pour régler le poids. Reebok, Weider, Sunny, Bayou et Endurance font également haltères réglables. Ils utilisent tous des systèmes de sélection de composition similaires, mais ils sont plus petits. Le poids maximum par haltère est de 25 livres sur certains et 50 livres sur les autres.
Fonction

séances d'entraînement avec haltères réglables sont identiques à des séances d'entraînement avec des haltères ordinaires. Vous pouvez faire toutes les plus pressants, en tirant et en augmentant mêmes exercices. Cependant, il est important de s'assurer que les broches et les cadrans de sélection sont foulage engagé au poids désiré. Si les broches de sélection ne sont pas alignés, les plaques de poids pourrait tomber et causer des blessures.
Considérations

haltères réglables peut être coûteux. Petits ensembles de poids légers peuvent être achetés pour moins de 100 $, mais des ensembles plus complets qui imitent un rack entier d'haltères peuvent coûter près de $ 1000. Haltères réglables sont plus chers que les haltères traditionnels en raison de leur commodité et d'efficacité. Si vous êtes prêt à payer le prix de ces fonctionnalités, haltères réglables sont pratiques et efficaces.