Sont des classes privées Pilates vaut le prix?

Une séance de Pilates privé peut coûter plusieurs fois plus que d'une classe de groupe, de sorte que vous pouvez vous demander si la dépense supplémentaire en vaut la peine. La question de savoir s'il faut investir dans des cours privés dépend de votre budget personnel et ce que vous espérez atteindre avec les classes. Vous pouvez tirer de nombreux avantages de la focalisé en tête-à-tête d'attention de votre professeur, mais les cours privés ne sont ni une condition préalable pour ni une garantie d'une meilleure condition physique. Prestation privé de classe: Personalized Commentaires

Si vous êtes un étudiant débutant, vous peut se sentir gênés dans une classe de groupe entouré par des gens qui ont pris Pilates pendant des mois, voire des années, vous pouvez vous sentir découragé lorsque l'on compare-vous contre un parterre d'étudiants expérimentés. Surtout dans les grandes classes, un instructeur peut avoir un moment difficile l'observation lorsque chaque élève a du mal à comprendre comment effectuer un exercice. Depuis des mouvements de Pilates reposent sur une utilisation précise des muscles, ce qui signifie certains débutants peuvent manquer sur les avantages de chaque exercice.

Lors d'une séance privée, l'enseignant se concentre uniquement sur vous, faire des corrections et des ajustements pour vous aider tirer le meilleur parti de chaque mouvement. Beaucoup d'étudiants gain de motivation de ce genre de rétroaction personnalisée
de la prestation de classe Privé:. Attention aux besoins spéciaux

Si vous prenez Pilates pour un usage particulier, par exemple en aidant pour reprendre des forces après une blessure, puis des cours particuliers permettent à l'enseignant de vous donner des exercices spécialisés pour vos objectifs uniques. Si vous ne pouvez pas payer des cours particuliers réguliers, vous voudrez peut-être prendre un ou deux one-on-one sessions, complétés par des cours de groupe réguliers ainsi que des temps de pratique personnelle.
Prestation de cours de groupe : Camaraderie

Beaucoup d'étudiants apprécient le fait que les classes de groupe offrent plusieurs copains de conditionnement physique qu'ils voient sur une base régulière au cours hebdomadaires. Les cours de groupe offrent aussi souvent un niveau plus élevé de l'énergie en raison d'un sentiment d'élèves répondant à un défi commun à faire des ensembles plus et apprendre les mouvements plus difficiles.
Prendre votre décision
< p> Quelques facteurs à considérer pour décider entre le groupe et cours particuliers comprennent votre niveau de revenu discrétionnaire ainsi que votre capacité à saisir rapidement les concepts de mouvement. Si vous prenez des cours de Pilates privés implique de sacrifier quelque chose d'autre dans votre budget, que les cours de groupe peuvent être le mieux pour vous pour l'instant. D'autre part, si vous avez du temps à comprendre les concepts de base de Pilates durs tels que «colonne vertébrale neutres" lorsque l'instructeur leur explique le groupe, vous voudrez peut-être envisager au moins une séance privée ou semi-privée. Souvent, une ou deux séances privées vont vous donner une mémoire musculaire de la façon de faire chaque exercice correctement de sorte que par la suite vous obtenez plus de bénéfices sur les cours de groupe.