Quels sont les gymnases de charme?

Vous aimez probablement le sentiment que vous obtenez après avoir frappé la salle de gym. Vous ne pouvez pas aimer avoir à partager votre espace personnel avec le gars en sueur sur le tapis roulant à côté - ou attendre en ligne pour avoir la chance même d'utiliser le tapis roulant - ou de payer pour 24 heures d'accès lorsque vous arrivez toujours à 17 heures Une salle de sport de charme peut offrir un meilleur ajustement pour vos besoins d'entraînement. Avantages

Boutique gymnases sont plus comme les studios que les gymnases traditionnels - ils sont plus petits et individualisées pour vous donner une expérience plus personnelle. Quand vous marchez à travers les portes d'un gymnase de charme, attendez le personnel pour vous donner un accueil agréable en utilisant votre nom sans avoir à regarder l'écran de l'ordinateur. gymnases de charme sont habituellement pour une séance d'entraînement spécifique, comme le yoga ou le kickboxing, au lieu d'un tout-vous êtes-sentiment général entraînement. D'autres avantages pourraient inclure un spa ou un bar à jus. Séances d'entraînement sont généralement sur rendez-vous et les classes ont lieu à des moments précis, ce qui rend plus facile de dire non à le canapé accueillant et oui pour les chaussures de course. Et puisque c'est plus un-à-un, le gymnase de boutique peut vous donner la motivation pour passer à travers ces cinq dernières minutes d'une séance d'entraînement.
Inconvénients

Boutique gymnases peuvent facturer davantage pour leur utilisation d'une installation commerciale, car ils ont généralement une fraction de l'adhésion. Si vous aimez la liberté de choix avec vos séances d'entraînement, les gymnases boutique peuvent être trop restrictives. Vous ne serez pas en mesure d'aller du tapis de course à poids à la cour de basket-ball à la piscine intérieure. Si votre seul moment de frapper la salle de gym est à 2 heures du matin, les gymnases de charme ne peuvent pas vous offrir ce choix.
Instructeurs

plus gymnases de la boutique ont des membres du personnel qui sont hautement certifiés dans les domaines qu'ils enseignent. Par exemple, un instructeur de yoga dans un gymnase de caractère dispose généralement d'obtenir une certification dans la classe de yoga spécifique qu'elle va enseigner. Gymnases commerciaux peuvent ne pas être aussi particulier avec leurs professeurs s'ils offrent des cours.
Conseils

Si vous n'êtes pas sûr de savoir si vous souhaitez vous joindre à un gymnase de charme, beaucoup vont vous permettre d'assister à un cours pour voir si c'est pour vous. Il suffit de téléphoner à l'avance pour s'assurer que la classe possède un espace pour vous d'observer. Habituellement, les horaires de cours de gymnases de charme seront mis en ligne et comprendra une biographie de chaque instructeur de classe avec sa certification et de connaissances sur l'exercice.