Chaussures de vélo vs. Sangles pour la classe de cycle

Utilisation d'une chaussure cyclisme spécifique avec une seule et crampons rigides qui se fixent sur les pédales à la place de cales pieds et sangles vous améliorer l'expérience de vélo d'intérieur. La plupart des vélos de cyclisme de studio utilisent SPD en forme de trèfle ou "VTT" crampons. Efficacité

chaussures de sport plier lorsque vous appuyez sur les pédales, en absorbant une grande partie de la force de vos jambes. Chaussures de vélo Stiff semelles de convertir l'ensemble de la semelle de votre chaussure dans une plate-forme de pédalage.
Sécurité

Si vos baskets s'échappent des sangles sur un vélo Spinner, l' pédales continueront à tourner et peuvent frapper votre jambe. chaussures de vélo fixent sur les pédales, il n'y a donc pas de risque de vos pieds ne se détache. sangles de rappel ou lacets peuvent s'emmêler dans les roues et causer des blessures graves à la cheville.
Confort

Certaines personnes éprouvent de la douleur au pied ou engourdissement lorsque debout sur le pédales dans les chaussures à semelle souple parce que leurs pieds se plient sous la charge de leur poids corporel.
Taquet Ajustement

placement de taquet inappropriée à la chaussure peut provoquer pied, la jambe ou les maux de dos. Pour éviter les blessures, les experts ont d'ajustement de vélo à votre magasin de vélo installer vos crampons.
Coût

Chaussures de vélo peuvent être coûteux. Ne pas dépenser de l'argent sur les chaussures de vélo jusqu'à ce que vous êtes engagé à cours de vélo d'intérieur.