Comment conserver le Ab Lounge 2

L'Ab Lounge 2 est une pièce d'équipement d'exercice qui permet à l'utilisateur d'effectuer plusieurs types d'exercices abdominaux. Le manuel du propriétaire (voir référence 1) recommande de commencer avec trois séances de dix minutes sur le matériel chaque semaine. Étirez vos muscles avant et après chaque séance d'entraînement. Avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, consultez votre médecin, surtout si vous avez une condition médicale, comme les maux de dos. Après l'exercice, plier le Ab Lounge 2 pour le stockage. Choses que vous devez
Tissu
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1

essuyer le Ab Lounge 2 avec un chiffon doux après l'avoir utilisé. Concentrez-vous sur le siège, reste guidon et les pieds, enlever la sueur et la poussière.
2

Placez le Ab Lounge sur le côté. Repérez la bande sur la traverse arrière et la bande court sur la barre transversale à l'avant. Décrocher ces deux groupes des traverses, mais laissez-les branchés sur le châssis de support.
3

Retirer les deux écrous à oreilles, quatre rondelles et deux boulons du châssis arrière gauche et droite.
4

Disposez les bras vers le bas et fixez-les avec tous les boulons, des rondelles et des écrous à oreilles.
5

Tirez les parties avant et arrière du châssis ainsi que de plier l'appareil.
6

magasin le Ab Lounge 2 dans un endroit sec, comme dans un placard ou sous votre lit. Placez-le dans un endroit où les animaux ne seront pas capables de mâcher la toile.