Le meilleur équipement d'entraînement

Passion et détermination sont des éléments essentiels d'une routine d'entraînement. Ces haltères ne parviennent pas à se lever à chaque fois, et tapis roulants ne sont efficaces que si vous marchez sur eux. Pourtant, vitesse bien choisie attiser le feu de fitness. Plusieurs des meilleurs produits sur le marché sont appropriés pour les hommes et les femmes. Pondérés gilet

vestes lestées sont hautement recommandés pour leur capacité à augmenter l'intensité de presque toute séance d'entraînement. Ce type de gilet est très épais et est livré avec des poches dans lesquelles vous pouvez ajouter des poids supplémentaires. Gilets usure peuvent redoubler votre expérience en musculation, le travail du tapis roulant, ou même simplement marcher. Hommes, femmes et enfants peuvent trouver des modèles adaptés à leur forme particulière et les besoins de poids. V-Max, Hyper Wear, et Mir ressortent comme noms de marque reconnus pour vestes lestées.
Bosu formateur

Bosu est à la fois le nom de la marque et acronyme de cette forme populaire outil, qui ressemble à la moitié d'un ballon d'exercice. Prononcé "Bo-Sue," le titre du produit signifie «deux côtés vers le haut." David Beck a inventé l'outil et d'abord publié en 2000 un grand succès. Le Bosu soutient l'instabilité lorsque vous effectuez des mouvements sur elle. L'instabilité active des groupes musculaires plus que sur la terre ferme. Cette stimulation accrue mène à plus de calories brûlées ensemble. La polyvalence et la facilité d'utilisation du Bosu en font une vedette.
Kettlebells

Un kettlebell est une sphère en fonte équipé d'une poignée durable. Ils pèsent partout 9-105 livres. Le poids de Kettlebells n'est pas répartie uniformément, ce qui oblige l'utilisateur à contrepoids et à stabiliser leur torse à développer la force de base. Les culturistes et les démons de remise en forme font usage de kettlebells pour le cardio, la récupération active et de musculation. Travailler avec les kettlebells pendant 20 minutes peut brûler autant de calories que l'accélération en montée ski de fond pour la même durée, ou l'exécution d'un mile de six minutes. Dragon porte et Ader sont les meilleures marques réputées kettlebell.
Thorlo Socks
S'affranchir

souligne non seulement vos pieds, il augmente aussi leur transpiration. Chaussettes Thorlo, parmi les meilleurs disponibles, utiliser un tissu acrylique spécialement conçue pour attirer l'humidité des pieds. Ils emploient Terry rembourrage breveté pour protéger vos pieds contre les dommages de choc. Ce rembourrage prête votre plante plus de stabilité tout en se déplaçant à toute vitesse. Chaussettes de marque Thorlo ont été soumis à examen par les pairs académique à la formation professionnelle de leurs prestations. Vous devrez peut-être obtenir une plus grande paire de chaussures, cependant, de sorte que les chaussettes ont assez de place.