Bars Pullup qui n'ont pas besoin de montage

"Le bar pullup est une pièce importante de l'équipement pour tous les goûts, du débutant à l'culturiste professionnel», rapporte Fitnessevents.com. Pullup barres sont utilisés pour la construction de bras et les muscles du dos. Alors que la plupart des barres de pullup nécessitent des vis et de montage, il ya plusieurs options simples qui évitent les outils et n'endommagera pas vos murs. Porte Workout

Vous pouvez faire une séance d'entraînement du haut du corps dans votre porte avec la Chin Porte de Iron Gym et barre de traction. Aucune vis n'est nécessaire pour cette salle de gym mountless qui s'insère dans les portes qui sont 24 à 32 pouces de large. Il est important d'être sûr que votre porte correspond à cette taille que la barre doit s'intégrer solidement à supporter le poids. Le bar peut accueillir jusqu'à 300 livres pour les tractions et peut également être utilisé pour faire des redressements assis, des craquements, triceps et pousse quand il est déplacé au sol. Fabriqué en acier, l'Iron Gym Porte Chin et pull-up bar coûte environ 52 $ en Novembre 2010.
Portable Mutli-Gym

Prenez votre salle de sport et d'un rouler avec la remise en forme Perfect Perfect Multi-Gym. Conçu pour les déplacements, le multi-gym peut être manoeuvré pour entrer dans les portes qui sont jusqu'à 27 à 35 cm de large. Tractions, chinups, redressements assis et trempettes sont des exercices appropriés pour le multi-gym qui est à la fois sans vis et mountless. Fitness Parfait revendique le "design unique protège la porte" de dégâts. Le design propose également prise large poignées pour une meilleure préhension tout en faisant des tractions et chinups. La salle de sport compact est vendu au prix d'environ 34,95 $ en Novembre 2010.

Bars autoportantes

Si vous voulez éviter les murs et les portes complètement, rendez-vous avec barres autonomes tels que Free-standing Bars Pullup portables de Trapeze gréement. Le système mobile dispose de deux pieds de sol, attachés au milieu par une barre de pullup qui se dresse à environ sept pieds de haut. Fait de alumninum, le système de barre de pullup pèse 22 kilos et peut contenir jusqu'à 350 livres. Il peut être utilisé pour faire des tractions, chinups et même des coups de trapèze. Le système a besoin d'être assemblé, mais l'entreprise affirme qu'elle peut être assemblé en moins d'une minute. Le trapèze Rigging autoportantes Bars Pullup portables commencent à 200 $ en Novembre 2010.