Nike Triax C5 Itinéraire
Régler date et heure
1
Appuyez sur la touche «mode» à plusieurs reprises jusqu'à ce que vous obteniez le mode de l'heure.
2
appuyez et maintenez le "Set /Light "bouton pendant trois secondes.
3
Utilisez le bouton« Démarrer »et« boutons d'arrêt "pour sélectionner une valeur. Le bouton "Démarrer" augmente la valeur, le bouton "Stop" diminue la valeur. Appuyez sur le bouton «Mode» pour définir la valeur. Pour ce faire, pour l'heure, minutes, secondes, jour, année et la sélection de temps de 12 ou 24 heures.
4
appuyez sur le bouton "Set /lumière" pour enregistrer vos paramètres et quitter le mode de configuration .
fixer un taux Zone
5
cardiaque Appuyez plusieurs fois sur le bouton "Mode" jusqu'à ce que "Run" s'affiche sur l'écran.
6
Appuyez et maintenez enfoncé le bouton "Set /Light" pendant trois secondes.
7
Utilisez le "Start" et boutons "Stop" pour sélectionner vos valeurs sur chaque écran. Le premier écran présente la caractéristique de la zone de fréquence cardiaque ou le désactiver. Les deux écrans suivants demandent les limites supérieure et inférieure de la fréquence cardiaque. Le dernier écran vous permet d'activer l'alarme sonore activé ou désactivé. Appuyez sur le bouton «Mode» pour verrouiller chaque valeur.
8
Appuyez sur le bouton "Set /Light» pour sauvegarder vos paramètres.
Utilisez le chronographe
Photos 9
Appuyez sur le bouton "Mode" jusqu'à ce que "Run" s'affiche à l'écran.
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appuyez sur la touche sur le cadran de la montre jusqu'à ce que le chronomètre s'affiche à l'écran .
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Appuyez sur le bouton "Démarrer" pour activer le chronomètre, et appuyez sur le bouton "Stop" pour arrêter. Alors que le chronomètre est en marche, appuyez sur le bouton sur le visage de la montre pour passer écrans du chronographe à vos données de fréquence cardiaque. Appuyez sur le bouton «Stop» une seconde fois pour effacer le chronographe.
Check Your Heart Rate
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passer la sangle de ceinture autour de votre torse juste en dessous de votre poitrine.
13
Humidifiez les zones striées à l'intérieur de la sangle.
14
appuyez sur la touche "Mode" sur l'écran du poignet jusqu'à ce que "Run" s'affiche à l'écran.
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Appuyez sur le bouton "Démarrer".