Perfect Pull Up instructions d'installation

Le Pullup Parfait est une pièce d'équipement qui permet de travailler à la maison relativement commode. Il permet un entraînement complet du corps supérieur sérieux et s'adresse à la fois au niveau d'un débutant et remise en forme plus avancée. Doté d'un bar tournant, le Pullup Parfait isole plus de muscles que d'une barre standard. Il va supporter le poids du corps jusqu'à 300 livres et s'adapte à la plupart des portes standard. L'installation est relativement simple, et la plupart des documents sont fournis dans l'emballage. Choses que vous devez
Ruban à mesurer
Drill
5/32-inch foret
Tournevis cruciforme
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1

Mesure la largeur de votre porte avec un ruban à mesurer. Votre porte d'entrée doit être comprise entre 27 et 37 cm de large pour installer la Pullup parfait.
2

Installez les J-supports fournis dans l'emballage. Sur un coin de votre cadre de porte, en face de la porte (côté sans les charnières), placez un J-support. Utilisez un crayon pour marquer les deux trous dans le support.
3

Prenez le support du mur et percez des trous à travers les marques de crayon avec la perceuse. Utilisation d'un foret de 5/32 de pouce. Placez le support arrière sur les trous et visser à l'aide de deux des vis fournies dans l'emballage et un tournevis cruciforme.
4

installer le second J-support dans l'autre coin en répétant les étapes 2 et 3.
5

Installer les pivots latéraux inclus dans l'emballage. Placez un pivot 13,25 pouces en dessous de votre première J-support. Comme vous l'avez fait avec le J-support, utilisez un crayon pour marquer les deux trous à travers le pivot latéral.
6

Prenez le pivot du côté du mur et percez des trous à travers les marquages ​​au crayon utilisant le même exercice bits. Placer le pivot de la face arrière sur les trous et visser à l'aide de deux des vis fournies dans l'emballage et un tournevis.
7

installer le deuxième pivot latéral 13,25 pouces au-dessous de l'autre J-support en répétant Les étapes 5 et 6.
8

pousser les deux tubes du bras oscillant dans le tube pull-up. Alignez le gros trou dans le bras oscillant avec la tête du côté pivot.
9

Connecter les bras oscillants pour les J-crochets en les faisant pivoter vers le haut. Déplacer le tube pull-up vers le centre de la porte. En utilisant la clé hexagonale fournie dans l'emballage, serrez les deux vis à tête hexagonale.
10

Prenez la barre et a mis lentement tout votre poids sur la barre. Il doit être solide sans donner significative. Tenter un pull-up attentivement si tout semble bien vissé po